Статьи журнала - Физическая культура, спорт - наука и практика

Все статьи: 912

Влияние десинхронизирующих эффектов трансмеридианных перелетов на циркадианный ритм терморегуляции

Влияние десинхронизирующих эффектов трансмеридианных перелетов на циркадианный ритм терморегуляции

Ежов С.Н., Ящук А.В., Кравцов С.В.

Статья научная

Современные трансмери- дианные авиаперемещения сопряжены с рeзким cдвигом гeoфизичeских и сoциaльных «за- давателей» врeмeни, что вызы- вает нeизбeжнoe измeнeниe всех врeмeнных мaсштaбoв, в кoтoрых сущeствуeт чeлoвeчeский oргaнизм. Под этим углом зре- ния зaдaчa всeстoрoннeгo из- учения хронофизиологических проблем мигрaциoнных про- цессов oстaется актуальной. Так, конкретизации требуют вопросы длительности десинхронизации параметров циркадианных рит- мов инертных физиологических функций, к которым относится и терморегуляция организма. В данном исследовании рас- сматривается динамика фазово-амплитудных ре- акций и длительность нормализации суточных колебаний оральной температуры у мигрантов в контрастных поясно-часовых регионах на модели перелета с востока на запад через 7 часовых по- ясов. В исследованиях участвовало 36 мужчин - спор- тсменов в возрасте 20-24 года. Регистрация темпе- ратуры осуществлялась в 07, 11, 15, 19, 23 ч. местно- го времени в «домашних» условиях и через 28 суток после перелета. Для решения поставленных задач использовали «графическое представление мате- риала». На «домашнюю» периодограмму наклады- вались графики биоритмов в новых временных условиях, что позволяло визуально оценивать ам- плитудно-фазовые изменения хронограмм и выяс- нять, когда произойдет повторя- емость рисунков, т. е. адаптация к геосоциовременным измене- ниям среды. В качестве сопостав- ления полученной информации применялся математический «косинор-анализ», определяю- щий также амплитудно-фазовые характеристики биоритмов в различные сроки хроноадапта- ции. Полученные результаты по- казали, что терморегуляция организма на протяжении всех 28-ми дней исследований в кон- трастных геосоциовременных условиях сопровождается энер- годефицитом. Это выражается увеличением амплитуды, повы- шением среднедневного уровня, «блyждaнием» максимальной акрофазы на первую половину дня или поздние вечерние часы и атипич- ной конфигурацией циркадианных хронограмм оральной температуры. Нарушения теплового и организационно-временного гомеостаза, обуслов- ленные десинхронизирующими эффектами транс- меридианных перелетов, выходят за рамки месяца хроноадаптации.

Бесплатно

Влияние занятий греко-римской борьбой на функциональные возможности двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы организма подростков 12-15 лет

Влияние занятий греко-римской борьбой на функциональные возможности двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы организма подростков 12-15 лет

Дворкин Л.С., Меньшиков А.И., Давыдов О.Ю., Зарко В.В.

Статья научная

В статье раскрываются особенности функционирования организма юных борцов 12-15 лет на основе электромиографических исследований и регистрации частоты сердечных сокращений при выполнении до отказа статических напряжений в 30% от максимальной силы. Выявлено, что небольшой спортивный стаж занятия борьбой еще не позволяет подросткам выработать устойчивые приспособительные механизмы функционирования двигательной и сердечно-сосудистой систем, которые, тем не менее, более совершенны по сравнению с нетренированными сверстниками.

Бесплатно

Влияние занятий подводной охотой на организм занимающихся

Влияние занятий подводной охотой на организм занимающихся

Гришин А.Ф.

Статья научная

В статье показано, что многолетние занятия подводной охотой приводят к росту показателей специальной подготовленности (результаты в статическом и динамическом апноэ и плавании на 100 м) и показателей аэробной производительности (индекс Гарвардского степ-теста, индекс индивидуальной аэробной подготовленности Own Index), к увеличению жизненной ёмкости лёгких и снижению частоты сердечных сокращений в покое. Это, в целом, позволяет считать, что соревновательная двигательная деятельность в подводной охоте оказывает развивающее воздействие на механизмы, обеспечивающие аэробную выносливость.

Бесплатно

Влияние занятий хатха-йогой на функциональное состояние детей младшего школьного возраста

Влияние занятий хатха-йогой на функциональное состояние детей младшего школьного возраста

Воловая Т.А.

Статья научная

В статье рассматривается функциональное состояние детей младшего школьного возраста и влияние на них занятий хатха-йогой. Результаты анализа вариабельности сердечного ритма указывают на значительное повышение функционального состояния организма ребенка и увеличение адаптивных резервов испытуемых, что свидетельствует об эффективности занятий хатха-йогой с младшими школьниками.

Бесплатно

Влияние изменившихся социально - политических условий на личностные характеристики курсантов военных вузов

Влияние изменившихся социально - политических условий на личностные характеристики курсантов военных вузов

Редун Р.Г., Михайленко А.Г., Курдюков Б.Ф.

Статья научная

В статье представлены результаты исследований, проведенных с целью выявления характерных особенностей контингента, обучающегося в высших военных учебных заведениях. Данная тематика рассматривается в рамках существующей проблемы подготовки военных кадров с высшим профессиональным образованием. Представлена аргументация актуальности обозначенной проблемы с двух позиций. Первое - это необходимость создания армии, оснащённой современным вооружением и высококвалифицированными военными специалистами. Второе - это реформирование высшей профессиональной школы. При аргументации проблемы авторы определяют роль армии в жизни государства и общества, обозначают её значимость и место в кругу других важных социальных проблем. Особое внимание авторы сосредотачивают на происходящих в российском обществе преобразованиях в социальной сфере, рыночных отношениях, экономике, образовании, культуре. Обращается внимание на возникающие сложности профессионального отбора в военные вузы в связи с переходом на сдачу единого государственного экзамена. Особый интерес представляют данные, полученные в ходе проведенных исследований, которые направлены на установление характерных особенностей контингента, обучающегося в военных вузах. Приводятся результаты анализа полученной информации, на основе которых авторы определяют характерные особенности личностного порядка обучающихся курсантов. При этом полученные ре зультаты трактуются как последствия влияния вновь образовавшихся социально-экономических условий, детерминировавших новые материально-духовные ценности и жизненные приоритеты. В статье авторы приводят выводы, сделанные на основе результатов проведенных исследований, а также излагают собственные взгляды на решение рассматриваемой проблемы и перспективы повышения качества подготовки военных кадров.

Бесплатно

Влияние интенсивных силовых нагрузок на уровень специальной подготовленности тяжелоатлетов

Влияние интенсивных силовых нагрузок на уровень специальной подготовленности тяжелоатлетов

Михитаров А.А., Марченко В.В.

Статья научная

Цель исследования - установить влияние интенсивных силовых тренировок в структуре мезоциклов на уровень специальной подготовленности тяжелоатлетов. Исследование проводилось на спортивной базе КГУФКСТ. В нем приняли участие 14 тяжелоатлетов: 8 кандидатов в мастера спорта и 6 перворазрядников. Все они приступили к занятиям после двухмесячного перерыва и тренировались в течение 3 мезоциклов. Структура мезоциклов оставалась практически без изменений. Средний тренировочный цикл (мезоцикл) включал в себя 6 микроциклов. Каждый из них состоял из кумуляционной и восстановительной частей. Кумуляционную часть составили тренировки с большими нагрузками силовой направленности, а восстановительную - со средними и малыми нагрузками преимущественно скоростно-силовой направленности. Полный цикл специальной физической подготовки квалифицированных тяжелоатлетов, предусматривающий повышение как силовых, так и скоростно-силовых показателей, должен включать в себя два базовых мезоцикла. Длительность каждого составляет 1,5-2 месяца. За три мезоцикла максимальные результаты в приседаниях выросли на 41 кг (31%), в тяге - на 35 кг (24%). После выполнения предложенного нами варианта силовой подготовки наибольший прирост результатов у обследованных тяжелоатлетов в приседаниях и тяге отмечен в первом мезоцикле - 25 и 22 кг (20 и 16%). Количество повторений в подходе, подходов и подъемов штанги в каждом из трех мезоциклов оставалось без изменений. Во втором и третьем мезоцикле увеличивался только средний вес штанги. В результате выполнения интенсивных силовых нагрузок за три мезоцикла среднее значение высоты прыжка вверх с места выросло на 5 см (7%). Наибольший прирост данного показателя выявлен во втором мезоцикле - на 3 см (5%). Средний вес штанги в базовых силовых упражнениях положительно связан с уровнем скоростно-силовой подготовленности тяжелоатлетов. После силовых тренировок высота прыжка в среднем умень- шалась на 3-4 см. Наиболее значительное снижение - от 4 до 9 см - выявлено в занятиях с 5-6-разовыми повторениями в подходе. Чем легче снаряд и больше количество повторений в подходе, тем существенней снижение высоты прыжка вверх с места.

Бесплатно

Влияние курения на состояние кислородтранспортной системы крови юношей в зависимости от уровня их двигательной активности

Влияние курения на состояние кислородтранспортной системы крови юношей в зависимости от уровня их двигательной активности

Антипина Т.В., Исаева Е.Е., Шамратова В.Г., Усманова С.Р.

Статья научная

Табакокурение, затрагиваю- щее важнейший компонент жиз- ни человека - здоровье, в насто- ящее время является одной из наиболее острых социально-эко- номических проблем. К самым действенным профилактическим мерам в борьбе с табакокуре- нием среди молодежи относят физическую культуру и спорт. Однако нередки случаи, когда ку- рение распространяется и среди лиц, поддерживающих высокую физическую активность. Вместе с тем вопрос о влиянии курения на показатели функци- онального состояния организма людей, испытывающих различ- ные по интенсивности физиче- ские нагрузки, остается малоизученным. В статье рассматриваются резервы кислородтранспортной системы крови у курящих и некурящих юношей в зависимости от уровня их двигательной активно- сти (ДА). С помощью двухфакторного дисперсионного анализа установлено, что ДА как отдельный фак- тор оказывает положительное влияние на общее состояние красной крови (концентрацию эритро- цитов, содержание гемоглобина и гематокрит), а также на показатели газового состава крови (пар- циальное давление газов - pCO2, pO2)...

Бесплатно

Влияние методики занятий аквааэробикой на психофизическое состояние женщин 36-45 лет

Влияние методики занятий аквааэробикой на психофизическое состояние женщин 36-45 лет

Трофимова О.С., Ончукова Е.И., Килимник А.А.

Статья научная

В статье представлены ре- зультаты исследования влияния методики коррекции психофи- зического состояния женщин 36-45 лет на основе применения аквааэробики в условиях фитнес- клуба. В современной системе оздо- ровления, среди многообразия фитнес-программ, одним из глав- ных потребителей фитнес-услуг являются женщины в возрастном диапазоне 36-45 лет. Это связано, прежде всего, с продолжающим возрастанием популярности за- нятий оздоровительной физи- ческой культурой, посещения фитнес-клубов, разнообразием и модификациями известных фит- нес-программ. Наиболее популярной группо- вой фитнес-программой у жен- щин второго периода зрелого возраста является аквааэробика. Именно аквааэробика обладает ши- роким арсеналом средств и методов не только для повышения физической подготовленности жен- щин данной возрастной группы, но и для коррек- ции их психического состояния. Педагогический эксперимент был проведен на базе филиала г. Краснодара сети фитнес-клубов «Дом физкультурника». Контингент исследуемых составили 32 женщины в возрасте 36-45 лет, кото- рые в течение девяти месяцев посещали занятия акваэробикой...

Бесплатно

Влияние методики оздоровительной двигательной активности на основе средств ритмической гимнастики и стретчинга на физическое состояние организма женщин второго периода зрелого возраста

Влияние методики оздоровительной двигательной активности на основе средств ритмической гимнастики и стретчинга на физическое состояние организма женщин второго периода зрелого возраста

Малыгина И.А.

Статья научная

Анализ научных публикаций показал, что существует необходимость укрепления и поддержания здоровья лиц второго периода зрелого возраста с помощью оздоровительной физической культуры. Нами была разработана и внедрена методика оздоровительной двигательной активности на основе средств ритмической гимнастики и стретчинга. Целью исследования было выявить особенности влияния методики оздоровительной двигательной активности на основе средств ритмической гимнастики и стретчинга на физическое состояние организма женщин второго периода зрелого возраста. Методы исследования - анализ научной литературы, педагогический эксперимент, тестирование физических качеств: скоростных, скоростно-силовых, силы, выносливости, гибкости, статического равновесия, методы математической статистики. Эксперимент проходил с сентября 2019 по февраль 2020 г. Было сформировано две группы занимающихся: экспериментальная группа (ЭГ) и контрольная группа (КГ) по 12 женщин второго периода зрелого возраста (36-55 лет). В обеих группах занятия проходили 2 раза в неделю по 60 минут. В начале и в конце эксперимента проводилось тестирование всех основных физических качеств. В ЭГ использовалась методика оздоровительной активности - комбинировались средства гимнастики и стретчинга. В КГ применялась методика гимнастики. В начале эксперимента достоверно значимых отличий в ЭГ и КГ не было (p>0,01). В конце эксперимента в группе ЭГ были получены достоверно значимые (p function show_abstract() { $('#abstract1').hide(); $('#abstract2').show(); $('#abstract_expand').hide(); }

Бесплатно

Влияние методики оздоровительной двигательной активности на психоэмоциональное состояние лиц второго периода зрелого возраста

Влияние методики оздоровительной двигательной активности на психоэмоциональное состояние лиц второго периода зрелого возраста

Малыгина И.А.

Статья научная

Актуальность. В статье рассмотрено влияние методики оздоровительной двигательной активности на психоэмоциональное состояние людей второго периода зрелого возраста. Применялась методика Л.А. Курганского - Т.А. Немчина. На основе теоретического анализа научных публикаций выявлено, что для сохранения здоровья необходимо поддерживать благоприятный уровень психоэмоционального состояния людям всех возрастов. Цель: выявить особенности воздействия оздоровительной двигательной активности на психоэмоциональное состояние лиц второго периода зрелого возраста. Методы: анализ и синтез научной литературы, педагогический эксперимент, анкетирование, методы математической статистики. Результаты. Было сформировано две группы занимающихся - экспериментальная группа (ЭГ) и контрольная группа (КГ) по 24 человека (12 мужчин и 12 женщин). В ЭГ занятия имели комплексную направленность (использовалось в различных сочетаниях комбинирование функционального тренинга, аквааэробики, стретчинга и силовых нагрузок); в контрольной группе (КГ) направленность занятий была избирательной с учетом пожеланий участников исследования, в начале и в конце эксперимента проводилось анкетирование...

Бесплатно

Влияние методики оздоровительной двигательной активности на физическое состояние лиц второго периода зрелого возраста

Влияние методики оздоровительной двигательной активности на физическое состояние лиц второго периода зрелого возраста

Малыгина И.А.

Статья научная

В статье анализируется результат внедрения методики оздоровительной двигательной активности лиц второго периода зрелого возраста в тренерскую практику. В основе лежало использование комплексного влияния средств функционального тренинга, стретчинга, аквааэробики и нагрузки силовой направленности. Мы наблюдали динамику физической подготовленности, функционального состояния организма и антропометрических параметров до и после эксперимента. Методы исследования - анализ и систематизация научной и научно-методической литературы, педагогический эксперимент, тестирование, методы математической статистики. Исследование проводилось с целью выявления влияния методики оздоровительной двигательной активности лиц второго периода зрелого возраста.Было сформировано две группы занимающихся - ЭГ (n=24, из них 12 мужчин и 12 женщин) и КГ (n=24, из них 12 мужчин и 12 женщин).В одной из них занятия проводились по свободному графику и программам, выбранным самостоятельно, в другой - с применением авторской методики оздоровительной двигательной активности, в начале и в конце эксперимента проводилось тестирование.В группе ЭГ были получены достоверно значимые отличия по всем тестам физической подготовленности, функционального состояния организма и в динамике показателей антропометрических параметров...

Бесплатно

Влияние мотивации спортивной деятельности на значимость возможных причин завершения спортивной карьеры

Влияние мотивации спортивной деятельности на значимость возможных причин завершения спортивной карьеры

Федоренко А.Б.

Статья научная

В статье рассматривается влияние спортивной мотивации на значимость возможных причин завершения спортивной карьеры. В результате исследования выявлены компоненты мотивации, повышающие и снижающие значимость возможных причин завершения спортивной карьеры. В исследовании приняли участие 142 спортсменки высокой квалификации, специализирующиеся в эстетической гимнастике. Использовались методы анализа научно-методической литературы, психодиагностики и математической статистики.

Бесплатно

Влияние на результат матча технико-тактических действий, выполняемых футболистами различных игровых амплуа в возрасте 15-16 лет

Влияние на результат матча технико-тактических действий, выполняемых футболистами различных игровых амплуа в возрасте 15-16 лет

Суворов В.В.

Статья научная

Соревновательная деятельность в футболе определяет состав выполняемых игровых приемов футболистами на поле. Нет данных, какие технические действия, выполняемые игроками различных игровых амплуа, в большей степени влияют на результат в матче. Педагогические наблюдения за соревновательной деятельностью футболистов 15-16 лет осуществлялись с 1993 по 2008 год. Установлен состав игровых приемов, используемых футболистами различных игровых амплуа, которые влияют на результат в матче. Исследованы особенности применения технических приемов игроками с различными игровыми амплуа в течение матча. Выявлены технико-тактические действия для каждого игрового амплуа, влияющие на результат игры команды.

Бесплатно

Влияние объема двигательной активности детей младшего школьного возраста на физическую подготовленность, психические процессы и морфофункциональные показатели

Влияние объема двигательной активности детей младшего школьного возраста на физическую подготовленность, психические процессы и морфофункциональные показатели

Бутко М.А.

Статья научная

Среди управляемых факторов, влияющих на заболеваемость детей, немаловажную роль играет двигательная активность, которая обеспечивает их нормальный рост и развитие, способствует профилактике заболеваний. Результаты анализа научно-методических публикаций свидетельствуют о недостаточном объеме двигательной активности у детей младшего школьного возраста, что приводит к развитию гиподинамии, снижению уровня их здоровья, неполноценному развитию. При всём многообразии организационных форм и средств оптимизации двигательного поведения необходимо обеспечивать соответствие уровня и характера двигательной активности возрастным, половым, типологическим, индивидуальным особенностям развивающегося организма, его функциональным возможностям и состоянию здоровья. Поэтому данная проблема требует дальнейшего изучения в аспекте определения взаимосвязи объема двигательной активности школьников с их показателями физической подготовленности, психическими процессами и морфофункциональными показателями. в данной работе представлены основные сведения о состоянии двигательной активности детей младшего школьного возраста в современной общеобразовательной школе. в статье рассматриваются аспекты объема двигательной активности детей младшего школьного возраста и зависящие от него показатели развития. Определено влияние объема двигательной активности на физическую подготовленность, психические процессы и морфофункциональные показатели. в статье анализируется структура двигательной активности учащихся общеобразовательной школы, которая влияет на здоровье современных школьников. На основании полученных результатов выявлено, что анализ двигательной активности детей необходимо проводить совместно с изучением показателей их физической подготовленности, психическими процессами и морфофункциональными показателями. Доказана значимость роли объёма двигательной активности в формировании культуры здоровья.

Бесплатно

Влияние оздоровительной силовой тренировки на показатели физической подготовленности подростков 13-15 лет

Влияние оздоровительной силовой тренировки на показатели физической подготовленности подростков 13-15 лет

Дворкина Н.И., Терзян А.А., Головко П.В.

Статья научная

Признано, что оздоровительная силовая тренировка для подростков может стать эффективным и полезным средством физического воспитания для повышения уровня их общей физической подготовленности. Однако исчерпывающие исследования, полученные с использованием доступных средств оздоровительной силовой тренировки подростков, в научной литературе представлены недостаточно полно. Отсюда возникла проблема разработки и обоснования методики использования доступных средств оздоровительной силовой тренировки в условиях внеурочных форм занятий со школьниками подросткового возраста. В педагогическом эксперименте в течение семи месяцев участвовали две группы школьников города Краснодара (только мальчики) 6-8 классов. Контрольная группа (18 человек) занималась физической культурой по программе общеобразовательной школы, а другая - экспериментальная (22 человека) группа занималась оздоровительной силовой тренировкой с использованием комплекса упражнений с собственным весом тела и весом партнера по круговому методу...

Бесплатно

Влияние оздоровительных мероприятий на состояние детей с ограниченными возможностями

Влияние оздоровительных мероприятий на состояние детей с ограниченными возможностями

Лакомкина И.В.

Статья научная

В статье представлен опыт работы по формированию коммуникативных умений и навыков у детей со сложной структурой дефекта в процессе их социализации в условиях детского дошкольного учреждения. Правильно организованное физическое воспитание позволяет детям, имеющим ограниченные возможности организма, приобрести умения и овладеть многообразными двигательными навыками, управлять своими движениями в различных условиях двигательной практики. При помощи тестов можно изучить эффективность разных программ и методов воспитания, выяснить, насколько они способствуют умственному развитию детей и установить степень задержки развития. Цветная матрица Равена позволяет определить возможность анализа навыков обучения и сформированность таких психических процессов, как внимание, память, мышление в их наглядно-образной составляющей. Ребенок с ограниченными возможностями здоровья нуждается в особом подходе. Чтобы эффективно управлять формированием его личности, требуются глубокие знания психологических закономерностей, объясняющих специфику развития ребенка на всех возрастных этапах. Изучение ребенка предполагает оказание ему конкретной помощи. Поэтому диагностическая работа теснейшим образом связана с развивающими и коррекционными мероприятиями. Она является основой, на базе которой строится взаимодействие с ребенком в различных направлениях его жизнедеятельности. Достоверные результаты при изучении состояния детей дошкольного возраста можно получить лишь тогда, когда для получения социальнопсихологической информации о ребенке будут использоваться привлекательные методики, ко торые поддерживают у них интерес на протяжении всей исследовательской процедуры. Применение новых реабилитационных технологий при активном участии в восстановительных процессах родителей позволяет добиваться поставленных задач, корректировать нарушения двигательных, речевых функций ребенка, оздоравливать его соматическую сферу, что, в конечном итоге, будет способствовать максимально возможной адаптации.

Бесплатно

Влияние показателей психоэмоционального статуса на функциональное состояние центральной нервной системы у высококвалифицированных пловцов на короткие дистанции

Влияние показателей психоэмоционального статуса на функциональное состояние центральной нервной системы у высококвалифицированных пловцов на короткие дистанции

Бушуева Т.В., Барановская И.Б., Макарова Г.А.

Статья научная

Основной целью работы явля- лось изучение влияния маркеров психоэмоционального статуса на показатель латентного времени двигательной реакции (ЛВДР), избранный в качестве «золото- го стандарта» (то есть наиболее надежного параметра функцио- нального состояния ЦНС) у спор- тсменов высокой квалификации, специализирующихся в плава- нии на короткие дистанции. ЛВДР определялось в тесте простой зрительно-моторной реакции (ПЗМР) по методике Ло- скутовой Т.Д. с помощью АПК «Истоки здоровья». Для оценки психоэмоционального состояния спортсменов использовался тест цветовых выборов АПК «Истоки здоровья», являющийся моди- фикацией сокращенного теста Люшера. Анализировались коли- чественные характеристики уровня тревожности, эмоциональной стабильности и способности к пре- одолению стрессовых ситуаций. Многократно на протяжении месяца, предше- ствующего ответственным сорев- нованиям, были обследованы 9 пловцов на короткие дистанции (5 МС и 4 КМС, средний возраст - 19,36 ± 0,45 лет), членов сборной команды Краснодарского края...

Бесплатно

Журнал