Статьи журнала - Автономия личности
Все статьи: 323
Статья научная
В данной статье рассматриваются условия и обстоятельства, оказывающие на сотрудников полиции сильное психологическое воздействие. Описываются классификация и особенности экстремальных ситуаций и наиболее эффективные способы подготовки к действиям в данных ситуациях
Бесплатно
Статья научная
В данной статье рассматриваются актуальные проблемы подготовки юных спортсменов единоборцев перед соревнованиями. Во время подготовки к такому мероприятию юный спортсмен испытывает сильную психологическую нагрузку, что пагубно влияет на его подготовку. Именно поэтому каждому тренеру необходимо знать правильный подход к своему воспитаннику. Также каждый спортсмен испытывает во время поединка сильное эмоциональное напряжение, за счет которого проявляется боязнь создать правильное решение для достижения победы в схватке. К таким напряжениям можно отнести: эмоциональная и операционная. Каждый спортсмен во время тренировочного процесса должен развить в себе спонтанное ведение поединка, то есть поставленная техника не всегда может работать, а в какой - либо определенный момент спортсмену нужно перестроить себя за счет выполнения нетипичных приемов, о чем и говорится в данной статье.
Бесплатно
Пути оптимизации двигательной активности студенческой молодежи
Статья научная
В статье рассмотрены вопросы организации оптимальной двигательной активности студенческой молодежи. Определена взаимосвязь двигательного режима студентов с состоянием их здоровья. Выявлена взаимосвязь между требованиями к повышению уровня интеллектуальной деятельности молодежи в сфере современного образования и прогрессирующей гипокинезией студентов в процессе обучения в вузе. Целью представленного исследования является изучение особенностей двигательной активности обучающихся Оренбургского государственного университета и разработка предложений по ее оптимизации. В соответствии с целью исследования одной из поставленных задач работы стало изучение теоретических подходов к определению понятия «двигательная активность». В рамках представленной работы проведено анкетирование студентов экономических специальностей ОГУ, результаты исследования позволили распределить двигательную активность по уровням физической нагрузки в суточном режиме. Определена необходимость трансформации имеющихся подходов в процессе осуществления физической деятельности студентов. Авторами предложен ряд рекомендаций по внедрению в образовательный процесс вуза мероприятий, которые будут способствовать оптимизации двигательной активности студенческой молодежи, что в конечном итоге, по мнению авторов, повлияет на общее состояние здоровья и качество их учебной деятельности.
Бесплатно
Статья научная
Сегодня состояние здоровья и физической подготовленности молодежи вызывает чувство тревоги у различных специалистов во всем мире. Данная проблема особенно актуальна для образовательной сферы нашей страны в силу экономической, экологической, политической и социальной нестабильности. Высшие учебные заведения, аккумулируя в себе кадровые, методические и материальные ресурсы страны, должны выступать как просветительская прогрессивная среда, обеспечивающая сохранение и укрепление здоровья студентов. В связи с этим особенно актуальным становится поиск новых и эффективных подходов к организации учебного процесса курсантов.
Бесплатно
Статья научная
При организации занятий физического воспитания студентов обучают элементам различных видов спорта. Студенты на лекционных занятиях теоретически познают основы методологии видов спорта, а на практических занятиях обучаются владению техникой видов спорта, в конце учебного семестра сдают контрольные нормативы по видам спорта и ОФП, которые запланированы в учебных планах и рабочих программах ВУЗа. В современных условиях увеличился объем деятельности, но снизился уровень физической подготовки студентов. Чтобы улучшить его, необходимо развивать и совершенствовать двигательно - координационные способности. Из большого арсенала средств физической культуры, направленных на развитие уровня двигательно -координационных способностей, мы предлагаем использовать средства фитнес аэробики.
Бесплатно
Развитие легкой атлетики в России
Статья научная
В данной статье рассматривается историческое зарождение в России одного из самых массовых в мировом масштабе видов спорта, как «Легкая атлетика». Легкая атлетика, является олимпийским видом спорта, которая включает себя 5 аккредитованных дисциплин. Происходит непосредственный разбор этапов становления и развития легкой атлетики в России. Особое внимание уделяется о факторах ее развития, выдающихся личностях в спорте, которые сделали существенный вклад в популяризации данного вида спорта в России. Так же уделяется большое внимание включения легкой атлетики во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне», где больше половины нормативов связанны с данным видом спорта. А также делаются выводы о значительной роли легкой атлетики, как олимпийское движение в Российской Федерации
Бесплатно
Статья научная
Цель статьи - выявление и обоснование условий формирования навыков социального взаимодействия студентов педагогических вузов в совместной учебной деятельности. В статье приводится анализ условий формирования навыков социального взаимодействия. Научная новизна статьи заключается в том, что, в период тяжелой эпидемиологической ситуации социальное взаимодействие затруднено, автором предлагаются различные условия решения данного затруднения социального взаимодействия студентов, а также объясняется сущность формирования навыков социального взаимодействия в целом. В результате проанализированы различные условия формирования навыков социального взаимодействия у студентов педагогических ВУЗов, а также выявлены условия, способствующие формированию навыков социального взаимодействия в учебной деятельности.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассмотрена взаимосвязь вопросов физической и психологической подготовки сотрудника органов внутренних дел (ОВД) к борьбе с правонарушителями в различных аспектах служебной деятельности. Определены некоторые формы недостаточной физической и психологической подготовленности сотрудника полиции к обеспечению личной безопасности при осуществлении действий по предотвращению преступлений и правонарушений. Отмечена значимость формирования готовности у сотрудников ОВД осуществлять грамотное и своевременное противодействие, в том числе в процессе ведения единоборства с правонарушителем. Определено, что профессиональные действия сотрудников ОВД в борьбе с преступником основываются, прежде всего, на психологической готовности и физической подготовке, где данные составляющие находятся в непрерывном взаимодействии и непосредственно влияют на конечный результат. Делается вывод о том, что комплексные учебно - тренировочные занятия мотивируют обучающихся на широкий спектр овладения знаниями и умениями, укрепляя психологическую и физическую составляющие противодействия правонарушителю.
Бесплатно
Развитие силовых способностей женщин зрелого возраста в процессе оздоровительной тренировки
Статья
Бесплатно
Статья научная
В работе представлены методические подходы к развитию социально значимых качеств у слушателей курсов инструкторской подготовки по спортивному туризму с использованием средств профессиональной и физической подготовки.
Бесплатно
Реабилитация больных с постиммобилизационным остеопорозом средствами лечебной физической культуры
Статья научная
В статье поднимается актуальная проблема реабилитации больных с постиммобилизационным остеопорозом. На основе проведенных исследований было определено, что использование средств лечебной физической культуры в процессе лечения способствует наиболее быстрому восстановлению двигательных функций конечностей и восстановлению трудоспособности пациентов.
Бесплатно
Реабилитация сотрудников МВД после травм с использованием средств лечебной физической культуры
Статья научная
В статье поднимается актуальная проблема, связанная с тенденцией повышения уровня травматизма среди сотрудников МВД России в процессе исполнения ими своих служебных обязанностей. Данная ситуация ведет к временному ограничению рабочей деятельности служащих накладывая дополнительную нагрузку на весь коллектив (подразделение, отдел и так далее). В сложившейся ситуации необходима быстрая реабилитация для полного восстановления всех функций организма и двигательных способностей сотрудника. Наиболее эффективным методом восстановления в большинстве случаях после полученных травм является лечебная физическая культура (ЛФК). Специальная комплексная методика физических упражнений, в рамках ЛФК, помогает быстрее восстановить утраченные функции и вернуть трудоспособность организма.
Бесплатно
Регуляция деятельности сердечно-сосудистой системы при нормотензивной реакции на физическую нагрузку
Статья научная
С использованием спироартериокардиоритмографии обследованы 167 лиц с нормотензивным типом реакции на физическую нагрузку, для изучения механизмов регуляции использовался тест с регулируемым дыханием. По результатам установлено, что у лиц с нормотензивным типом реакции в ответ на тест отмечается тенденция к умеренному повышению ЧСС, ускорению деполяризации желудочков, укорочению QRS и QT, смещению ST выше изолинии, а также незначительному повышению абсолютных значений ТР и LF и снижение НF.
Бесплатно
Регуляция кровообращения у спортсменов в условиях относительного покоя
Статья научная
В работе представлен обзор метода оценки вариабельности сердечного ритма у спортсменов в покое. Сердечно-сосудистая система является ведущей в обеспечении физической работоспособности организма человека.
Бесплатно
Статья научная
Формирование сознательного отношения студентов к своему здоровью, развитие потребности в систематических занятиях физическими упражнениями, формирование уверенности в своих силах на занятиях физической культуры направленных на саморазвитие личности.
Бесплатно
Статья научная
В данной статье представлен выполненный в хронологическом порядке анализ возникновения многоцелевой блоковой модели периодизации в планировании спортивной подготовки в научных трудах отечественных и зарубежных специалистов. Рассмотрены предпосылки, основные положения, обоснованность и практическая значимость блоковой модели.
Бесплатно
Роль государства в процессе гражданско-патриотического воспитания граждан
Статья научная
В данной статье рассматривается один из наиболее интересных и значимых в современных условиях организации общества тематических процессов - гражданско - патриотическое воспитание граждан. Основным направлением статьи стоит считать изучение и оценку места, роли и значимости государства в характеризуемой деятельности органов власти, организаций и других субъектов. В работе также рассмотрены основные актуальные направления и тенденции в сфере подобного рода работы, а также значение данного вида деятельности в целом. В статье кратко проанализирован один из основных документов, регламентирующих процесс гражданско - патриотического воспитания граждан, подростков, детей в Российской Федерации. Также важным аспектом изучения данного вопроса выступают рассмотренные в статье конкретные действия, проделанные в рамках развития данной деятельности.
Бесплатно
Статья научная
Данная статья посвящена изучению духовно - нравственного воспитания как одного из аспектов воспитания, выступающего ключевым звеном процесса формирования личности подрастающего поколения. Важнейшей целью современного отечественного образования и одной из приоритетных задач общества и государства является воспитание, социально - педагогическая поддержка становления и развития высоконравственного, ответственного, творческого, инициативного, компетентного гражданина России. В своем исследовании авторы анализируют роль занятий физической культуры на духовно - нравственное воспитание студентов медицинского института. Раскрывается значение занятий физической культурой и спортом на укрепление и сохранение здоровья, а также на моральную, волевую и этическую стороны деятельности студентов медиков в обществе. Подчеркивается ведущая роль педагога в духовно - нравственном развитии личности студенческой молодежи как основы их образования. Проводится анализ опроса среди студентов, отражающий их внутреннюю нравственную позицию посредством занятий физической культурой и спортом.
Бесплатно
Роль и значение двигательного режима в жизни сотрудников ОВД
Статья научная
В статье рассматривается влияние двигательного режима на здоровье человека и его значение в повседневной жизни, а также, виды и особенности двигательных режимов. Также рассматривается двигательная активность, которая играет одну из самых важных ролей в нашей жизни. Помимо этого, будет затронут вопрос нормальной жизнедеятельности практически всех систем и функций человека . Рассмотрим понятие двигательной активности в более широком смысле. Разберем данное понятие как суммарную величину разнообразных движений за определенный промежуток времени. Она выражается либо в единицах затраченной энергии, либо в количестве произведенных движений. активность измеряется в количестве израсходованной энергии в результате какой - либо деятельности в количестве выполненной работы, например, в количестве сделанных шагов, по затратам времени. Как известно, двигательная активность несет в себе как огромный оздоровительный потенциал, так и способна причинять разрушительное действие.
Бесплатно
Роль и значение физической культуры и спорта в жизни сотрудников органов внутренних дел
Статья научная
Статья посвящена определению роли и значения физкультуры и спорта в жизни курсантов системы МВД Российской Федерации и сотрудников органов внутренних дел, помимо этого, раскрывается положительное воздействие физической подготовки на курсантов и сотрудников органов внутренних дел. Особое внимание уделяется физическому воспитанию сотрудников, выработка полезных качеств при систематическом занятии спортом. В данной статье также выделяются основные типы мотивов, которые стимулируют курсантов МВД, сотрудников органов внутренних дел регулярно посещать занятия физической культуры и качественно выполнять упражнения. Авторы некоторых изданий заостряют особое внимание на снижении двигательной активности сотрудников, что является ухудшающим фактором в жизни каждого и что безусловно подрывает здоровье, силы сотрудников, в целях борьбы с такими негативными факторами разрабатываются и создаются условия для развития физической культуры и спорта в подразделениях МВД России.
Бесплатно
