Значимость физической культуры для студентов специальной медицинской группы

В статье представлены данные мониторинга по различным заболеваниям среди студентов специальной медицинской группы. Занятия со студентами специальных медицинских групп должны носить не только оздоровительный, но и тренировочный характер. Добиться тренировочного эффекта можно только при систематических занятиях с постепенным увеличением нагрузки и включением в тренировочный режим нестандартных методик. Только при систематическом, строгом и научно обоснованном врачебно-педагогическом контроле физическое воспитание становится эффективным средством сохранения и укрепления здоровья студентов, улучшения их физического развития и подготовленности. Как известно, физические упражнения вызывают комплекс морфологических и функциональных изменений в организме, обусловливающих значительное расширение возможностей различных органов и систем, а включение в режим тренировок различных дыхательных методик увеличивает диапазон компенсаторно-адаптационных реакций в организме занимающихся.