Технология разработки средств стимуляции и оптимизации восстановительных процессов у борцов греко-римского стиля на специально-подготовительном этапе
Автор: Калмыков И.Ю.
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 9-2 (60), 2021 года.
Бесплатный доступ
Основными тенденциями спорта во все времена выступает постоянное повышение уровня тренировочных и соревновательных нагрузок. Причем интенсифицироваться стали не только соревнования международного уровня, но в целом вся система спортивной тренировки. Соответственно повышается актуальность более глубокого изучения проблемы оптимального восстановления спортсменов, так как утомление выступает главной проблемой физиологии спорта. В данном исследовании мы рассмотрели вопросы стимуляции и оптимизации восстановительных процессов у борцов греко-римского стиля, направленные на повышение эффективности их тренировочной деятельности.
Восстановление, утомление, борцы, физическая нагрузка, тренировка
Короткий адрес: https://sciup.org/170189304
IDR: 170189304 | DOI: 10.24412/2500-1000-2021-9-2-29-31
Список литературы Технология разработки средств стимуляции и оптимизации восстановительных процессов у борцов греко-римского стиля на специально-подготовительном этапе
- Дубровский В.И. Реабилитация в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1991. - 200 с.
- Волков В.М. Восстановительные процессы в спорте. - М.: Физкультура и спорт, 1977. - 144 с.
- Менхин Ю.В. Физическое воспитание: теория, методика, практика. Учебное пособие. Изд-е 2-е. - М.: Физкультура и спорт, СпортАкадемПресс, 2006. - 312 с.
- Средства восстановления работоспособности спортсмена после физических нагрузок: учебно-метод. пособие / сост.: А.Н. Кутасин, Н.В. Морозова, Н.Н. Устюхова. - Нижний Новгород: Изд-во ННГУ, 2019. - 54 с.
