Психорегулирующая тренировка в гиревом спорте
Автор: Базанов А.Н.
Журнал: Международный журнал гуманитарных и естественных наук @intjournal
Рубрика: Педагогические науки
Статья в выпуске: 5-3 (44), 2020 года.
Бесплатный доступ
Актуальность проведенного исследования обусловлена стремлением повысить качество подготовки спортсменов-гиревиков к предстоящим соревнованиям, в том числе за счет повышения качества их психологической подготовки. Психорегулирующая тренировка проводилась на протяжении семестра с членами сборной команды университета по гиревому спорту и студентами, посещающими занятия по гиревому спорту факультативно. Используя различные методы исследования, произведена попытка поэтапно наладить психологическое сопровождение спортсменов-гиревиков. Особенно эффективно зарекомендовала себя психорегулирующая тренировка. Результаты выступлений улучшаются, что говорит о необходимости продолжать и совершенствовать работу в данном направлении.
Значимые переживания, кризисная ситуация, индивидуальный потенциал преодоления, предстартовый мандраж, мотивация, самооценка, концентрация, контрдоминанта
Короткий адрес: https://sciup.org/170187737
IDR: 170187737 | DOI: 10.24411/2500-1000-2020-10556
Список литературы Психорегулирующая тренировка в гиревом спорте
- Загайнов Р.М. Кризисные ситуации в спорте и психология их преодоления. - М.: Советский спорт, 2010. - С. 8.
- Огородова Т.В. Психология спорта, учебн. пособие. - Ярославль: ЯрГУ, 2013. - С. 7.
- Загайнов Р.М. Психология современного спорта высших достижений. - М.: Советский спорт, 2012. - С. 62.
- Ганженко Ю.В., Базанов А.Н. Программированное обучение на занятиях по физической культуре в высшем учебном заведении // сб.ст. Актуальные проблемы инфотелекоммуникаций в науке и образовании, II Международная научно-техническая и научно-методическая конференция. - СПб.: СПбГУТ, 2013. - 1063 с.
- Базанов А.Н. Выбор оптимального времени для проведения тренировок по гиревому спорту // Международный журнал гуманитарных и естественных наук. - 2018. - № 11-1. - С. 56-58.
- Базанов А.Н. Предстартовый период (две недели) - выход на фазу суперкомпенсации в гиревом спорте // сб.ст. Физическая культура, спорт, наука и образование ч.1, 1 всероссийская научная конференция с международным участием. - Чурапча: ЧГИФКиС, 2017.
