Инновационная деятельность по физической культуре и спорту в рамках региональной площадки. Рубрика в журнале - Наука-2020
«Zumba» как средство оздоровления студентов
Статья
В настоящее время в условиях технического прогресса за человека многую работу стали выполнять компьютеры, смартфоны, планшеты и другие современные «девайсы». В данном случае кроме явных плюсов техники, есть и негативное влияние на человека: сидячая работа ухудшает опорно-двигательный аппарат, осанку, зрение и работу сердечно-сосудистой системы. Актуальна эта проблема для всего человечество, но нельзя не сказать о том, что больше всего уделяют времени современным гаджетам наше молодое поколение, а именно студенты, ища доклад в интернете, готовясь к семинарам или просто общаясь в социальных сетях. Давно сделан вывод о том, что современному миру необходимо больше двигаться и заниматься спортом, поэтому внедряются новые технологии в направлении фитнеса.
Бесплатно
Статья
В статье рассказывается о применении методики восстановления работоспособности футболистов с использованием стрейчинга и адаптогенов. Представлены упражнения, фармакологические препараты в экспериментальной группе и обоснование их применения.
Бесплатно
Статья
В статье рассказывается о здоровьесберегающих технологиях, которые применяются в детском саду № 91. Применялись на занятиях нетрадиционные средства физического воспитания детей: ритмическая гимнастика, элементы йоги, спортивная скакалка, стретчинг, занятия на фитболах. Они лежат в основе процесса обучения и приобщения детей к физической культуре.
Бесплатно
Кроссфит тренировки на занятиях по физической культуре со студентами 3-4 курсов, вред или польза
Статья
В статье рассматривается применение кроссфит тренировок на занятиях по физической культуре среди студентов 3-4 курсов. Проводится анализ плюсов и минусов данной тренировки в процессе оздоровления студентов, вследствие чего определяется, стоит ли внедрять кроссфит тренировки в процесс физкультурного образования в ВУЗы нашей страны.
Бесплатно
Лапта как нетрадиционная форма обучения на уроках физической культуры
Статья
Статья посвящена использованию нетрадиционных форм обучения на уроках физической культуры для обеспечения интереса обучающихся к предмету. На примере русской народной игры - лапта - показана эффективность данного подхода.
Бесплатно
Обновление содержания урока физической культуры на примере опыта работы МБОУ «Сахзаводская СОШ»
Статья
В статье рассказывается о введении в школьные занятия по физической культуре бадминтона и катания на коньках в качестве нетрадиционных видов двигательной активности. Также предложен опыт внедрения в уроки работы со спасательным снаряжением. Проводились соревнования по данному виду среди обучающихся среднего и старшего звена.
Бесплатно
Прикладные упражнения с мячами на уроках физической культуры в Покровском лицее
Статья
В статье рассказывается о повышение интереса к занятиям физической культурой и развитие физических качеств у школьников при применении прикладных упражнений с набивными мячами. Предложенные упражнения с набивными мячами можно активно использовать на уроках физической культуры во всех частях урока и по всем видам школьной программы
Бесплатно
Применение нестандартных приемов обучения на уроках физической культуры
Статья
Применение на уроках физической культуры нетрадиционных методов преподавания, нестандартных тренажеров, дает возможность учителю превратить учебный процесс в творческую мастерскую, где, не отрываясь от проблем обучения и воспитания, развиваются личностные качества ребёнка, реализуется его творческий потенциал.
Бесплатно
Применение нестандартных средств на занятиях в МБУ ДО ДЮСШ № 7 города Орла
Статья
В статье рассказывается о применении тренерами-преподавателями ДЮСШ №7 города Орла активно нестандартных средств на учебно-тренировочных занятиях с детьми. Эти средства помогают разнообразить занятие, развивать физические качества учащихся и повышать интерес к избранному виду спорта.
Бесплатно
Статья
В статье рассматриваются условия развития профессионально-значимых качеств студентов 3-4 курсов социального факультета. Физическая культура является учебной дисциплиной, и её роль связана с такими переменами как, здоровье, уровень физической подготовленности. В статье представлен комплекс интервальной тренировки по системе «Табата», которая эффективно проявила себя в повышении уровня физической подготовленности студентов на занятиях физической культурой в ВУЗе.
Бесплатно
