Массаж как средство восстановления физической работоспособности пловцов
Автор: Букреева Юлия Алексеевна, Мостовая Татьяна Николаевна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Медико-биологические аспекты спорта и туризма
Статья в выпуске: 1 (12), 2017 года.
Бесплатный доступ
Издавна, с целью восстановления и стимулирования физической работоспособности использовался массаж. Это комплекс манипуляций, способствующий физическому совершенствованию спортсменов, повышению их спортивной работоспособности, а также средство лечения спортивных травм. В системе подготовке пловцов различные виды массажа и методики его применения занимают особое место. Массаж может оказывать местное или общее воздействие, стимулировать течение обменных процессов, активизировать деятельность систем кровообращения и дыхания.
Восстановление, гидропроцедуры, массаж, плавание, работоспособность, соревнования, тренировка
Короткий адрес: https://sciup.org/142208666
IDR: 142208666
Список литературы Массаж как средство восстановления физической работоспособности пловцов
- Журавлева А. И. Спортивная медицина и лечебная физкультура/А. И. Журавлева, Н. Д. Граевская. -М.: Медицина, 1999. -266 с.
- Кузин В. В. Система восстановления и повышения спортивной работоспособности/В. В. Кузин, А. П. Лаптев. -М.: РГАФК, 1999. -31с.
- Лаптев А. П. О системе гигиенического обеспечения спортивной подготовки/А. П. Лаптев//Теор. и практ. физ. культ. -1975. -№ 3. -С. 71 -73.
- Матвеев Л. П.Теория и методика физической культуры/Л. П. Матвеев. -М.: Физкультура и спорт, 1991. -286 с.
- Моногаров В. Д. Утомление в спорте/В. Д. Моногаров. -К.: Здоров’я, 1986. -120 с.
- Родионов А. В. Психолого -педагогические методы повышения эффективности спортивной деятельности в спорте: автореф. докт. дис./А. В. Родионов. -М., 1990. -44 с.
