Статьи журнала - Физическое воспитание и спортивная тренировка
Все статьи: 910
Статья научная
Проанализировано распределение негативной компоненты психологической адаптации спортсменов высоких квалификационных разрядов к завершению спортивной деятельности. Установлено наличие дизадаптивных расстройств в психоэмоциональной сфере, связанных с режимом двигательной активности экс-спортсменов. Определена необходимость психологической помощи спортсменам сразу после окончания профессиональной карьеры.
Бесплатно
Факторы риска в работе спортивного тренера
Статья научная
В статье анализируются современные тенденции развития спорта и физкультурного образования, раскрывается роль профессиональных рисков в профессиональном становлении и самосовершенствовании спортивного тренера.
Бесплатно
Физиологические механизмы адаптации организма человека к условиям работы в нагревающем микроклимате
Статья научная
В физиологическом эксперименте приняли участие184 рабочих сталелитейного цеха металлургического завода провинции Нинся КНР. Влияние нагревающего микроклимата сталелитейного цеха металлургического завода на организм рабочих-сталеваров выражается в напряжении параметров температурного гомеостаза, снижении легочной вентиляции, повышении диастолического и пульсового давления рабочих. Напряжение физиологических механизмов адаптации проявляется симптомами хронического перегрева, что приводит к раннему формированию хронических заболеваний органов дыхания, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта и неврологическим заболеваниям с частыми обострениями в течение года. В психофизическом статусе металлургов выявлено увеличение индекса массы тела, критическое снижение дыхательных объемов и емкостей; снижение силы мышц кисти; общей выносливости; гибкости; ухудшение координации движений. Изменения психофизического статуса обуславливают необходимость разработки рекреативно-оздоровительного ППФК для рабочих-металлургов КНР.
Бесплатно
Статья научная
В настоящее время существенный рост напряженности тренировочной и соревновательной деятельности спорта высших достижений в значительной степени актуализирует проблему эффективной адаптации организма спортсменов к физическим нагрузкам и повышение уровня их функциональной подготовленности [2, 3, 5]. Целью настоящего исследования явилось выяснение уровня различных компонентов и их качественных характеристик, их роли в обеспечении устойчивого уровня функциональных возможностей в зависимости от степени адаптированности организма к специфическим видам моторики у квалифицированных спортсменок, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье. Для достижения поставленной цели в исследовании последовательно рассматривался ряд задач, решение которых позволило выяснить структуру и уровень развития основных компонентов функциональной подготовленности, уровень качественных характеристик функционирования организма, степень влияния различных параметров функциональных возможностей на проявление физической работоспособности у спортсменок различной квалификации, специализирующихся в легкоатлетическом многоборье.
Бесплатно
Физиологические особенности физического развития юношей и девушек на возрастном этапе 17-22 года
Статья научная
В работе представлены результаты исследования физического развития 380 студентов, занимающихся в основной и подготовительной физкультурных группах, за период обучения в вузе. Результаты подтверждают наличие существенных изменений морфофункциональных показателей студентов в процессе их обучения в вузе и обусловленность физиологических особенностей протекания процесса физического развития уровнем двигательной активности студентов.
Бесплатно
Статья научная
Определены поло-возрастные особенности различных компонентов стресс-реакции в организме высококвалифицированных спортсменов. В условиях срочной адаптации к интенсивной дозированной нагрузке у представителей гиревого спорта 40-46 лет выявлено усиление симпатической активности, гиперэргические реакции эндокринного компонента, напряжение функций кардио-гемодинамики, снижение ударного объема, гиперкинетика АД. У спортсменов 17-26 лет выявлено повышение эффективности вегетативного контроля функций кардио-гемодинамики, устойчивость эндокринного компонента. У спортсменок 40-45 лет показано ослабление симпатической активности и эндокринного компонента стресс-реакции, уменьшение интенсивности кровообращения, усиление степени централизации управления сердечным ритмом.
Бесплатно
Физиологические реакции и максимум скорости бега в интервальных и непрерывных челночных тестах
Статья научная
Арсенал средств, используемых для оценки работоспособности и спортивной тренировки, расширяется за счет челночных тестов и способов их программирования. Изучение феноменологии эргометрии и реакций систем организма способствует обоснованию специфических для разных видов спорта тестов и методов тренировки. 21 футболист (20±1 лет) выполнил в разные дни по четыре работы со ступенчато нарастающей «до отказа» скоростью: 2 интервальных теста (5сЧТБИ-40/20, 5сЧТБИ-20/40) и 2 непрерывных теста (20мЧБТ, 5сЧБТ). Фиксировали максимум челночно-беговой скорости (ЧБСмакс), дистанцию, ЧСС. Субъективная тяжесть нагрузки (СТН) оценивалась по шкале 50-100. Установлено, что теснота связи эргометрических показателей выше между непрерывными и между интервальными тестами, что отражает, включая ЧСС и СТН, их специфичность. Для измерения и оценки уровня ЧБСмакс, который зависит, вероятно, от анаэробных способностей, рекомендуется интервальный тест 5сЧБТИ-20/40. Аэробную работоспособность (выносливость) удобнее измерять с помощью теста 20мЧБТ, известного также как Luc Leger тест.
Бесплатно
Статья научная
Проблема повышения эффективности тренировочного процесса с применением различных дополнительных средств является весьма актуальной. Эти средства способны оказывать положительное влияние на функциональную подготовку спортсменов. В статье представлены данные исследования целенаправленного воздействия на дыхательную систему организма спортсмена с помощью тренажера «Самоздрав». Дополнительные занятия с тренажером приводят к повышению возможностей дыхательной мускулатуры, улучшению состояния регуляторных систем организма и повышению эффективности процесса восстановления.
Бесплатно
Статья научная
Для характеристики фитнес-здоровья, определяемого как состояние физического благополучия организма, обусловленного физическими способностями и компонентным составом тела, оказывающими непосредственное научно-обоснованное влияние на здоровье, нужны методы оценки. Для решения этой задачи было проведено исследование по результатам профилактических обследований 743 человек 18-70 лет в Центре здоровья, включающих: анкетирование и биоимпедансное исследование. Оценка уровня физического здоровья рассчитывалась по методу Г.Л. Апанасенко, степень адаптации определялась по методике P.M. Баевского. Для характеристики соотношения компонент состава тела был разработан метод оценки, основанный на определении у биоимпедансных параметров центильных интервалов и их баллов. Он позволил охарактеризовать компонентный состав тела в группе обследованных, где большинство показателей удовлетворительные и хорошие. Компонентный состав тела ухудшается с возрастом и улучшается при возрастании уровня физической активности. Оптимальное соотношение компонент в большинстве случаев наблюдается среди мужчин и женщин с хорошим физическим здоровьем, а также у юношей из спортивных секций плавания и армспорта и у девушек, занимающихся фитнесом и легкой атлетикой. Соотношение хороших и отличных оценок индекса с удовлетворительной и напряженной адаптацией подтверждает обусловленность адаптационных механизмов к напряженной мышечной деятельности оптимальным соотношением компонент состава тела. У мужчин и женщин индекс сильно коррелирует с уровнем двигательной активности и физическим здоровьем, что обосновывает его применение для оценки фитнес-здоровья.
Бесплатно
Статья научная
В статье авторы рассматривают проблемы приобщения экономически активного населения России к систематическим занятиям физической культурой и спортом (ФКиС). Анализируется опыт управления массовой физической культурой в зарубежных странах с высоким уровнем жизни, называются причины, препятствующие занятому населению систематически заниматься физической активностью. Предлагаются варианты решения проблем посредством развития платных физкультурно-оздоровительных услуг на муниципальных объектах спорта.
Бесплатно
Физическая подготовка высококвалифицированных дзюдоистов на основе дифференцированного подхода
Статья научная
В статье рассматриваются отдельные аспекты дифференцированного подхода к развитию физических качеств высококвалифицированных дзюдоистов в процессе физической подготовки на этапе совершенствования спортивного мастерства; анализируются корреляционные связи и воздействие различных функциональных и физических факторов (комплексный фактор физической (силовой и скоростно-силовой) подготовленности, фактор физического развития и анатомо-морфологических особенностей реализации силового потенциала, фактор функционального потенциала и специальной выносливости) на уровень физической подготовленности дзюдоистов.
Бесплатно
Физическое воспитание и студенческий спорт глазами студентов
Статья научная
Специалисты полагают, что на сегодняшний день функционирующая система физического воспитания студенческой молодежи не справляется с имеющимися проблемами ухудшения уровня физического здоровья студентов. Главным условием эффективной реализации физического воспитания является индивидуальный подход к каждому студенту. Исследование отношения студентов к физической культуре и спорту поможет найти нужные средства и методы обучения, которые будут отвечать интересам каждого. Статья посвящена выявлению отношения студентов ВятГУ к физическому воспитанию и студенческому спорту.
Бесплатно
Физическое развитие детей раннего возраста средствами динамической гимнастики
Статья научная
Из всего многообразия средств физического воспитания детей все большую популярность у родителей приобретает динамическая гимнастика. В отличие от традиционной гимнастики, рекомендуемой педиатрами для детей раннего возраста, динамическая гимнастика предполагает активное стимулирование мышечной деятельности малыша с вовлечением в работу вестибулярного аппарата. В статье представлены материалы исследования, проводимого с целью выявления эффективности занятий динамической гимнастикой, по результатам которого можно говорить о том, что динамическая гимнастика положительно воздействует на физическое развитие детей раннего возраста.
Бесплатно
Статья научная
Установлено, что воспитанники спортивной школы с помощью качественной морально-психологической подготовки вышли на более высокий уровень физической подготовленности. Взаимосвязь патриотического и физического воспитания, выраженная в авторском спецкурсе «Физическое упражнение как средство воспитания воли и сверхволи будущего защитника Отечества», способствовала повышению мотивации воспитанников спортивной школы к двигательной активности. Экспериментально доказана эффективность волемобилизирующих заданий и уточнены положения Т.Т. Джамгарова, А.Ц. Пуни, Л.П. Матвеева. Результаты характеризовались статистически значимым приростом с достоверностью 95%. Определялись дисперсия, стандартная ошибка разностей, среднее арифметическое и вычисленный t-критерий.
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена одной из актуальных проблем - организации физкультурно-оздоровительной деятельности общеобразовательной организации в летнем пришкольном лагере. Автор анализирует теоретико-методические источники и опыт физкультурно-оздоровительной деятельности реального общеобразовательного учреждения с целью выделения подходов к формированию потребности у детей к здоровому образу жизни и оптимизации физического воспитания в условиях школьного летнего лагеря. В статье формулируется проблема научного исследования, приводится объективная статистическая информация. Автором предложен план мероприятий, направленных на развитие физического воспитания в условиях детского школьного лагеря. С учетом прошедшего лета, когда большинство загородных детских лагерей были закрыты, рассматриваемая автором проблема приобретает особое социальное значение. Дальнейшие исследования предполагают проектирование технологии физкультурно-оздоровительной деятельности в летнем пришкольном лагере.
Бесплатно
Физкультурно-спортивная деятельность в условиях самоокупаемости и рентабельности
Статья научная
В данной статье авторы раскрывают особенности физкультурно-спортивной деятельности с позиций педагогического процесса, сервисных услуг в процессе функционирования многоуровневой системы образования. Освещены вопросы физического воспитания, которое все больше входит в круг интересов коммерческого сектора экономики. Рассмотрены условия использования спортивных сооружений для подготовки спортивного резерва, что отражает проблемы отбора детей для занятий избранным видом спорта и применение эффективных средств и методов тренировки на всех этапах многолетней подготовки. Приведены основные критерии отбора юных волейболистов и прогнозирования их потенциальных возможностей на основе морфологических показателей и скоростно-силовых качеств. Дана характеристика темпам биологического созревания, которые влияют на физическое развитие, уровень физической подготовленности и спортивные достижения юных спортсменов.
Бесплатно
Физкультурное образование в системе подготовки студентов-менеджеров
Статья научная
В работе рассматривались уровни знаний студентов-менеджеров в области физической культуры и спорта, изучалась сформированность двигательных действий и навыков здорового образа жизни, выявлялись их потребности и интересы в физкультурно-спортивной деятельности
Бесплатно
Формирование адаптационного потенциала школьников в процессе физического воспитания
Статья научная
Характер взаимодействия организма с внешней средой обусловлен функциональным состоянием организма. Во многом он определяется состоянием его регуляторных механизмов, отвечающих за особенности реагирования на воздействие внешних неблагоприятных факторов. Задача занятий физическими упражнениями состоит не только в достижении высокого уровня функциональной готовности, но и обеспечении готовности организма к адекватной реакции на внешние воздействия.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматриваются вопросы, связанные с ролью профессионально-прикладной физической подготовки в процессе физического воспитания студентов в вузе, эффективно формирующей комплекс личностных и психофизиологических качеств, необходимых специалисту индустрии туризма в его профессиональном труде. Повышение конкурентоспособности менеджеров в сфере туристического бизнеса на рынке труда требует наличия у специалистов качеств, обеспечивающих высокую и стойкую адаптированность к профессиональной деятельности.
Бесплатно
