Вариативность физической подготовки дзюдоистов на этапе углубленной специализации

Бесплатный доступ

В статье экспериментально обоснован вариативный компонент физической подготовки дзюдоистов на этапе углубленной специализации. Исследование проводилось на базе СДЮШОР №1 г. Бреста (Белоруссия) с сентября по ноябрь 2014 года во время учебно-тренировочных занятий. В исследовании принимали участие дзюдоисты разряда в возрасте 15-18 лет. В ходе эксперимента была разработана модель вариативного компонента физической подготовки дзюдоистов на этапе I углубленной специализации, с учетом количественной и качественной меры вариативности I средств общей и специальной физической подготовки (ОФП и СФП). Сравнительный анализ результатов свидетельствует о существенных резервах улучшения двигательных способностей дзюдоистов экспериментальной группы (в сравнении с контрольной группой). Также была выявлена вариативность корреляционной структуры физической подготовленности дзюдоистов экспериментальной группы. Особенности корреляционной структуры между отдельными элементами двигательных способностей у дзюдоистов до и после эксперимента свидетельствуют об уровне стабилизации физической подготовленности в контрольной группе и о вариативности компонентов в экспериментальной группе, что обусловливает готовность к решению поставленных технико-тактических задач в различных условиях. Очевидно, что тренеры должны применять в учебно-тренировочном процессе вариативные и сопряженные комплексы общеподготовительных, специально-подготовительных и соревновательных упражнений в зависимости от их направленности и интенсивности физиологического воздействия на организм дзюдоистов. Эмпирическим путем доказано, что применение вариативного и сопряженного модуля физической направленности даст возможность значительно повысить уровень физической и спортивно-технической подготовленности дзюдоистов с целью мобилизации физической готовности спортсменов к соревновательной деятельности.

Еще

Дзюдо, дзюдоисты, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, модель вариативного компонента, структура физической подготовленности, система подготовки

Короткий адрес: https://readera.org/14263962

IDR: 14263962

Список литературы Вариативность физической подготовки дзюдоистов на этапе углубленной специализации

  • Багдасаров А.Ю. Оптимизация методики развития специальной подготовленности дзюдоистов/А.Ю. Багдасаров//Теория и практика физической культуры. -2010. -№ 6. -С. 28.
  • Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов/Ю.В. Верхошанский. -М.: ФиС, 1988. -331 с.
  • Гребенюк О.С. Основы педагогики индивидуальности: учеб. пос./О.С. Гребенюк, Т.Б. Гребенюк. -Калининград: Изд. КГУ, 2000. -572 с.
  • Зекрин Ф.Х. Организация и методика специальной физической подготовки дзюдоистов 15-18-летнего возраста: автореф. дис.. канд. пед. наук: 13.00.94/Фанави Хайбрахманович Зекрин . -М., 2007. -23 с.
  • Коблев Я.К. Подготовка дзюдоистов/Я.К. Коблев, И.А. Письменский, К.Д. Черминт. -Майкоп: Краснодар. кн. изд-во, Адыг. отд-ние, 1990. -С. 5-28.
  • Курасбедиани З.В. Специальная физическая подготовка в тренировке дзюдоистов/З.В. Курасбедиани, Д.А. Чевычелов//Концепт: науч.-метод. электрон. журнал. -2014. -№ 12. -С. 111-115.
  • Матвеев, Л.П. Теория и методика физической культуры: учеб. по физической культуре/Л.П. Матвеев. -М.: ФиС, 1991. -544 с.
  • Миндиашвили Д.Г. Планирование подготовки квалифицированных борцов: метод. рекомендации/Д.Г. Миндиашвили, Б.А. Подливаев. -М., 2000. -32 с.
  • Пилоян Р.А. Многолетняя подготовка спортсменов-единоборцев: учеб. пос./Р.А. Пилоян, А.Д. Суханов; МГАФК. -Малаховка, 1999. -98 с.
  • Набатникова М.Н. Основы управления подготовкой юных спортсменов/М.Н. Набатникова. -М.: ФиС, 1982. -280 с.
  • Новиков А.А. Управление подготовкой высококвалифицированных спортсменов в видах спортивных единоборств: метод. рекомендации/А.А. Новиков, А.О. Акопян, Г.А. Сапунов. -М., 1986. -43 с.
  • Планирование учебно-тренировочного процесса по дзюдо в специализированных учебно-спортивных учреждениях (ДЮСШ, СДЮШОР, УОР, ШВСМ, ЦОП): метод. реком. -Минск, 2000. -20 с.
  • Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов/В.Н. Платонов. -М.: ФиС, 1986. -286 с.
  • Садовский Е. Основы тренировки координационных способностей в восточных единоборствах/Е. Садовский. -Белая Подляска, 2003. -384 с.
  • Туманян Г.С. Спортивная борьба: теория, методика, организация тренировки/Г.С. Туманян. -М.: Советский спорт, 1998. -398 с.
  • Туманян, Г.С. Совершенствование физической подготовки борцов/Г.С. Туманян. -М.: ФиС 1983. -40 с.
  • Шиян В.В. Специальная выносливость дзюдоистов и средства ее развития: дис.. канд. пед. наук/В.В. Шиян; ГЦОЛИФК. -М., 1983. -126 с.
  • Яковлев А.С. Организация учебно-тренировочной деятельности юных дзюдоистов/А.С. Яковлев, А.Д. Викулов//Ярославский педагогический вестник. -2012. -Т. 2. -№ 2. -С. 143-147.
Еще
Статья научная