Тренировочные и соревновательные нагрузки

Автор: Ветков Николай Ефимович

Журнал: Наука-2020 @nauka-2020

Рубрика: Медико-биологическое сопровождение физической культуры, спорта, туризма

Статья в выпуске: 3 (14), 2017 года.

Бесплатный доступ

Тренировочная нагрузка не существует сама по себе. Она является функцией мышечной работы, присущей тренировочной и соревновательной деятельности. Именно мышечная работа содержит в себе тренирующий потенциал, который вызывает со стороны организма соответствующую функциональную перестройку.

Нагрузка, соревновательная нагрузка, характер упражнений, интенсивность нагрузки, объем работы

Короткий адрес: https://readera.ru/142208743

IDR: 142208743

Список литературы Тренировочные и соревновательные нагрузки

  • Курамшин Ю. Ф. Теория и методика физической культуры: учебник Ю. Ф. Курамшин. -М.: Советский спорт, 2003. -464 с.
  • Лукьяненко В. П. Физическая культура: основы знаний: учебное пособие/В. П. Лукьяненко. -М.: Советский спорт, 2003. -224 с.
  • Лях В. И. Тесты в физическом воспитании школьников/В. И. Лях. -М.: ООО «Фирма «Издательство АСТ», 1998. -272 с.
  • Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. Введение в предмет: учебник для высших специальных физкультурных учебных заведений/Л. П. Матвеев. -3-е изд. -СПб.: Издательство «Лань», 2003. -160 с.
  • Матвеев Л. П. Теория и методика физического воспитания: учебник для институтов физической культуры/Л. П. Матвеев, А. Д. Новиков. -2-е. изд., испр. и доп. -В 2-х т. -М.: «Физкультура и спорт», 1976.
  • Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. Заведений/Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. -М.: Издательский центр «Академия», 2000. -480 с.
Статья