Правильное питание при занятиях спортом

Автор: Кузнецова Мария Александровна, Савкина Наталья Валентиновна, Тихомирова Татьяна Анатольевна

Журнал: Наука-2020 @nauka-2020

Рубрика: Научные аспекты физической культуры, спорта, туризма

Статья в выпуске: 4 (29), 2019 года.

Бесплатный доступ

Правильное питание имеет большое значение для людей, профессионально занимающихся спортом. Грамотный и профессиональный подход к составлению методик режима, рациона питания спортсмена и четкое его соблюдение позволяют улучшить спортивные показатели.

Правильное питание, профессиональный спорт, спортсмен, полезные вещества, режим, тренировки, пища

Короткий адрес: https://sciup.org/142220839

IDR: 142220839

Список литературы Правильное питание при занятиях спортом

Биологически активные добавки в структуре питания спортсменов . URL: http://naukarus.com/biologicheski-aktivnye-dobavki-v-strukture-pitaniya-sportsmena (дата обращения: 3.04.2019).
Измаханова М. А., Сейтжанов К. М., Досмамбетов Т. А., Кулманов Р. Ж. Правила сбалансированного питания для спортсмена//Молодой ученый. 2015. № 8(1). С. 45-48. URL https://moluch.ru/archive/88/17609/(дата обращения: 3.04.2019).
О развитии массового спорта в Российской Федерации . URL: http://council.gov.ru/activity/documents/81371/(дата обращения 3.04.2019).
Арансон М. В. Питание для спортсменов . URL: http://athlete.ru/books/aranson_pitanie_dlja_sportsmenov/part_5.htm (дата обращения: 3.04.2019).
Смоляр В. И. Рациональное питание. Киев: Наукова думка, 1991. 368 с.
Тутельян В. А., Суханов Б. П. Современные подходы к обеспечению качества и безопасности биологически активных добавок к пище . URL: http://www.alppp.ru/law/informacija-i-informatizacija/43/statja-sovremennye-podhody-k-obespecheniyu-kachestva-i-bezopasnosti-biologicheski-aktivny.html (дата обращения: 3.04.2019).

Статья научная