Особенности стрессового напряжения у подростков. Экзаменационный стресс. Управление стрессом
Бесплатный доступ
В статье рассматриваются симптомы и проявления стресса у подростков, приводятся особенности экзаменационного стресса. Показаны методы управления стрессом. Даются советы по выработке навыков психорегуляции и саморегулиции личности.
Стресс, подростки, стрессоустойчивость, управление стрессом, методы психорегуляции, саморегуляция
Короткий адрес: https://sciup.org/140277472
IDR: 140277472
Список литературы Особенности стрессового напряжения у подростков. Экзаменационный стресс. Управление стрессом
- Как справиться со стрессом перед экзаменом? [Электронный ресурс] // URL: http://fevt.ru/publ/stress_pered_ehkzamenom/22-1-0-385 (дата обращения: 12.12.2017).
- Одинцова, М. А. Механизмы психологической защиты подростков с установкой «жертва» // Вестник практической психологии образования. - 2008. - № 3. - С. 67-72.
- Приемы психологической саморегуляции: метод. реком. / авт.-сост. Т.Ю. Матафонова [и др.]; под ред. Ю.С. Шойгу. - Ч. 1. Методы и приемы саморегуляции, выполняемые самостоятельно. - М.: Изд. МЧС РФ, 2006. - 67 с.
- Смирнов, Н.К. Современная школа и здоровья учащихся // ОБЖ. Основы безопасности жизнедеятельности. - 2012. - №4. - С. 30-56.
- Стресс у детей и подростков: причины и последствия, лечение и профилактика [Электронный ресурс]. - URL: https://medi.ru/info/3059/ (проверено 12.12.2017).
Статья научная
