Особенности применения учебных нагрузок и их влияние на организм студентов в процессе занятий по физической культуре в вузе
Автор: Брехов Александр Александрович, Карагодина Анна Михайловна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Актуальные проблемы физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 6 (42), 2020 года.
Бесплатный доступ
Рассмотрен вопрос о степени влияния физических упражнений на организм студентов в период обучения в техническом университете. Оптимальное соотношение нагрузок и отдыха приведут не только к развитию тренированности, но и к укреплению здоровья занимающихся. Выделены особенности интенсивности физической нагрузки у студентов основной, подготовительной и специальной медицинской групп. Проанализирована физическая нагрузка на занятиях в группах спортивного совершенствования. Дан сравнительный анализ реакции сердечно - сосудистой системы на стандартное занятие в зависимости от учебной группы.
Физическая нагрузка, объем, интенсивность, реакция сердечно-сосудистой системы
Короткий адрес: https://sciup.org/142224835
IDR: 142224835
Список литературы Особенности применения учебных нагрузок и их влияние на организм студентов в процессе занятий по физической культуре в вузе
- Губина, Н. В. Влияние занятий физической культурой и спортом на работоспособность студентов / Н. В. Губина, Е. М. Колпакова // Международный студенческий научный вестник. - 2018. - № 3(5). - С. 634-638.
- Земцова, И. И. Спортивная физиология: учебное пособие для студентов вузов // И. И. Земцова. - К.: Олимпийская литература, 2010. - 219 с.
- Ионов, А. А. Физическая культура как средство стимуляции интеллектуальной деятельности студентов // Педагогико - психологические и медико - биологические проблемы физической культуры и спорта. - 2008.- №3 - С. 53 - 64.
- Калинина, Н. Е. Научное обеспечение учебного и учебно - тренировочного процесса - гарант успеха / Н. Е.Калинина, В. Д. Марушкин, В. Т. Савич, О. Ф. Крикунова // Проблемы модернизации учебного процесса по физической культуре в образовательных учреждениях. - Волгоград: СХА, 2005. - С. 277-279.
- Карагодина, А. М. Особенности проведения занятий по физической культуре в специальной медицинской группе студентов технического вуза на примере набора 2015 года / А. М. Карагодина, О. В. Клычкова, О. Ф. Крикунова, Н. В. Кузнецова // Актуальные вопросы профессионального образования. - 2015. - № 1 (декабрь). - C. 26-30.
- Кошелев, В. Ф. Физическое воспитание студентов в техническом вузе: учеб. пособ. / В. Ф. Кошелев, О. Ю. Молоземов, Ю. Г. Берникова, А. В. Минаев, С. И. Филимонова - Екатеринбург: АМБ, 2015. - 464 с.
- Перцева, М. В. Влияние физических упражнений на успеваемость студентов / М. В. Перцева, С. В. Мусина, Т. Н. Хаирова, Л. Н. Слепова, Л. Б. Дижонова // Успехи современного естествознания. - 2013. - № 10. - С. 212-213.
- Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория физического воспитания и спорта: учебное пособие для студентов высших учебных заведений. - 2-е изд., испр. и доп. - М.: Издательский центр "Академия", 2001. - 480 с.
