Особенности методики развития силы
Автор: Соколова Екатерина Николаевна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Современные системы спортивной тренировки: инновационные проекты и передовые практики
Статья в выпуске: 5 (11), 2016 года.
Бесплатный доступ
В статье рассмотрена методика развития силы, определены основные принципы и направления физической нагрузки.
Активная самооборона, двигательная реакция, атакующие действия, реакция нападения, реакция защиты, плотность атакующих действий, дистанции поражения, аctive self-defense
Короткий адрес: https://sciup.org/142208658
IDR: 142208658
Список литературы Особенности методики развития силы
- Верхошанский, Ю. В. Основы специальной силовой подготовки в спорте/Ю. В. Верхошанский. -М.: Физкультура и спорт, 2013. -216 с.
- Методы развития силы . -Режим доступа: http://sportwiki.to. -Заглавие с экрана. -(Дата обращения: 20.10.2016).
- Шварценеггер, А. Классическая энциклопедия бодибилдинга/А. Шварцнеггер. -M.: Эксмо, 2014. -321 с.
Статья научная
