Лечебная физкультура при сердечно-сосудистых заболеваниях

В настоящее время необходимо знать, а главное, и уметь сохранить и укрепить свое здоровье и здоровье окружающих. Постоянное занятие лечебной физической культуры способствует укреплению здоровья организма человека. За последние несколько десятилетий в многочисленных научных отчетах изучалась взаимосвязь между физической активностью, физической подготовкой и здоровьем сердечно - сосудистой системы человека. Отсутствие физической активности - установленный фактор риска сердечно - сосудистых заболеваний. В данной статье будет описано воздействие физических упражнений на профилактику и восстановление после таких заболеваний. Раскрыта положительная роль физических упражнений в профилактике и укреплении здоровья современного человека. Определены показания к применению лечебной физической культуры. Показана возможность подбора физических упражнений и элементы режима, адекватные общему состоянию организма. Кроме того, в статье приводятся статистические данные о заболеваниях сердца в Российской Федерации.