Как физические упражнения могут помочь побороть стресс и улучшить психическое здоровье
Автор: Тарасенко Константин Валерьевич
Статья в выпуске: S2 (26), 2020 года.
Бесплатный доступ
В тексе, приведенном ниже, рассматривается достаточно актуальная проблема для нашего современного мира. В своей статье мне хотелось отразить всю важность спорта в жизни каждого человека. Ведь тогда улучшается не только наше физическое состояние, но и моральное. Стоит отметить, что именно благодаря активному образу жизни мы чувствуем себя сильными и бодрыми. Ниже представлены аргументы, которые доказывают мою точку зрения.
Спорт, тренировка, упражнения, психическое здоровье, здоровье, стресс
Короткий адрес: https://sciup.org/14122485
IDR: 14122485
Список литературы Как физические упражнения могут помочь побороть стресс и улучшить психическое здоровье
- Гурин В.В., Манченко Т.В., Манченко Ю.В., Мешвез Р.К. Методика применения физических упражнений в ЛФК и их дозировка / В сборнике: Материалы XXXII Недели науки МГТУ XXVIII Всероссийская научно-практическая конференция "Образование-наука-технологии". Министерство образования и науки Российской Федерации, ФГБОУ ВПО "Майкопский государственный технологический университет". 2016. С.
- EDN: WZDRBL
- Гучетль И.Н. Двигательная активность - как решающий фактор сохранения и укрепления здоровья / В сборнике: XVIII Неделя науки МГТУ 2009. С. 59-61.
- Свечкарёв В.Г., Иващенко Т.А., Двойникова Е.С. Здоровый образ жизни, Майкоп, 2018.
- EDN: YPQAMP
- Свечкарев В.Г., Двойникова Е.С. Здоровье человека - экономическо-медицинский аспект / В сборнике: Материалы XIX Недели науки МГТУ 2009. С. 78-79.
- EDN: YLPNFV
- Ларин А.Н., Манченко Т.В., Манченко Ю.В., Двойникова Е.С. Современный образ жизни и тренажёр "правило" / В сборнике: Материалы XXXII Недели науки МГТУ XXVIII Всероссийская научно-практическая конференция "Образование - наука - технологии". Министерство образования и науки Российской Федерации, ФГБОУ ВПО "Майкопский государственный технологический университет". 2016. С. 95-99.
- EDN: WZJEWH
Статья
