Теория и методика спорта. Рубрика в журнале - Высшее образование сегодня
Статья научная
Рассмотрены педагогические идеи о развитии физической культуры и спорта, представленные в трудах политических и общественных деятелей, педагогов. Охарактеризована степень изученности данной проблемы, обоснован научный интерес к ней педагогического сообщества. Выделены этапы развития физической культуры и спорта в истории нашей страны, их основные характеристики, эволюция идей о роли и значении физической культуры, направленности физического воспитания подрастающих поколений.
Бесплатно
Модель реализации индивидуальных программ физической подготовки женщин второго зрелого периода
Статья научная
Рассматривается проблема развития гиподинамии у женщин второго зрелого периода и ее последствия. Представлена модель реализации индивидуальных программ физической подготовки женщин данной возрастной категории с использованием технологий дистанционного обучения. Описано исследование, посвященное проверке результативности данной модели, дается анализ его результатов. Делается вывод об эффективности разработанной модели и методики ее реализации.
Бесплатно
Об исходных условиях разработки методики контроля и коррекции двигательных действий в гиревом спорте
Статья научная
Предпринята попытка уточнить исходные условия разработки методики контроля и коррекции техники спортсменов-гиревиков при выполнении ими упражнения «рывок». На основании ранее опубликованных материалов, посвященных различным вопросам техники спортсменов занимающихся гиревым спортом, и результатов собственных исследований в данном направлении, отмечено, что такими условиями выступают: наличие тренировочного процесса; наличие ошибок в технике выполняемого упражнения и необходимость их представления тренеру и спортсмену; знание тренером необходимого варианта техники данного двигательного действия и причин появления ошибок; определение тренером путей коррекции зарегистрированных технических ошибок спортсмена-гиревика.
Бесплатно
Статья научная
Представлены результаты научного исследования, направленного на поиск инновационных подходов к развитию силовых и скоростно-силовых физических качеств обучающихся. Приведен анализ уровня развития данных качеств обучающихся отделения рукопашного боя детско-юношеской спортивной школы. Предложены методики тренировки силовой и скоростно-силовой направленности на основе принципа индивидуализации. Сделан вывод о том, что предложенная методика дала положительный результат и может быть рекомендована в тренировочном процессе детско-юношеских спортивных школ.
Бесплатно
Статья научная
Рассматриваются теоретические аспекты развития специальной выносливости лыжников-гонщиков с помощью метода сопряженного воздействия. Показана роль основных физических качеств спортсмена. Раскрывается содержание термина «выносливость» как способности спортсмена превозмогать усталость в рамках реализации мышечной деятельности. Показаны детерминанты развития специальной выносливости (предъявляемые к организму требования, необходимые для реализации определенных упражнений; уровень подготовленности внутренних органов и систем организма (например, вегетативная нервная система); волевые качества спортсмена). Делается вывод о том, что предлагаемый метод сопряженного воздействия эффективен для развития анаэробных возможностей лыжника.
Бесплатно