Формирование интереса к оздоровлению
Автор: Парфенов Александр Сергеевич
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Физическая безопасность личности
Статья в выпуске: 1 (46), 2021 года.
Бесплатный доступ
Физическая активность необходима женщинам так же, как и мужчинам. Однако многие считают, что упражнения с отягощениями доступны и полезны только мужчинам. Тем не менее - это одно из эффективных средств нормализации веса тела, улучшения его пропорций, укрепления здоровья. Силовые упражнения широко используются в оздоровительной гимнастике. Существуют целые системы, построенные в основном на применении силовых упражнений.
Спорт, здоровье, движение, физическая культура, гимнастика
Короткий адрес: https://sciup.org/142229759
IDR: 142229759
Список литературы Формирование интереса к оздоровлению
- Вдовина Л. Н. Основы медицинских знаний и здорового образа жизни: учеб. пособие / Л. Н. Вдовина. - Ростов-на-Дону: Феникс, 2015. - 342 с.
- Красоткина И. Н. Биоритмы и здоровье: учеб. пособие / И. Н. Красоткина. - Москва: Кн. "Искателя", 2015. - 224 с.
- Чумаков Б. Н. Основы здорового образа жизни: учеб. пособие / Б. Н. Чумаков. - Москва: ПО России, 2004. - 416 с.
Статья научная
