Влияние занятий ритмической гимнастикой на психофизиологическое состояние студенток

Бесплатный доступ

Статья посвящена проблеме использования ритмической гимнастики на занятиях по физическому воспитанию обучающихся в высшем учебном заведении. В ходе исследования вместо традиционных методов проведения занятий использовалась ритмическая гимнастика. Результаты исследования показали положительную динамику психофизиологического состояния, нормализации нервных процессов и самочувствия студенток.

Ритмическая гимнастика, физические качества, физиологическая нагрузка, частота пульса, аэробно-анаэробные зоны, психофизиологическое состояние, память

Короткий адрес: https://readera.org/140226396

IDR: 140226396

Список литературы Влияние занятий ритмической гимнастикой на психофизиологическое состояние студенток

  • Чугунов В.С., Васильева В.Н., Еремеев Е.С. «Теория и практика физической культуры», 1985, № 8.
  • Аулик И.В. Определение физической работоспособности в клинике и спорте. М.: Медицина, 1979.
  • Виленский М.Я., Михайлов В.В., Левенко Н.А. Комплекс ГТО в физическом воспитании студентов Учеб. метод. пос. М., 1979.
  • Беликов А.Э., Гусева О.И., Хорошилова Н.Г. Ритмическая гимнастика в вузе. Учебно-метод. пособие для вузов. Воронеж, 2010.
  • Данилова И.В. Ритмическая гимнастика в вузе: методика составления комплексов упражнений. Метод. рекоменд. к практическим занятиям. Ульяновск, 2012. -18 с.
Статья научная