Влияние средств эргогенического воздействия на развитие специальной выносливости у бегунов на 400 метров
Автор: Чмов В.В., Барабанкина Е.Ю., Иванов О.В.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Методика и педагогические технологии физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 3 (13), 2015 года.
Бесплатный доступ
В статье рассматривается влияние увеличенного аэродинамического сопротивления дыханию на развитие специальной выносливости у легкоатлетов, специализирующихся в беге на 400 метров, дается описание динамики показателей физической и функциональной подготовленности в результате применения данного средства в тренировочном процессе легкоатлетов. Раскрываются способы целенаправленного сочетания основных тренировочных нагрузок и дополнительных средств эргогенического воздействия.
Бегуны на 400 метров, специальная выносливость, гиповентиляция, тренировочный процесс
Короткий адрес: https://sciup.org/140125651
IDR: 140125651
Список литературы Влияние средств эргогенического воздействия на развитие специальной выносливости у бегунов на 400 метров
- Верхошанский, Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов//Ю.В. Верхошанский. -М.: Физкультура и спорт, 1988. -331 с.
- Барабанкина, Е.Ю. Сравнительный анализ эффективности дополнительных средств оптимизации восстановления у легкоатлетов -стайеров/Е.Ю. Барабанкина Е.Ю., Чёмов В.В.//Физическое воспитание и спортивная тренировка. -Волгоград: ФГБОУ ВПО «ВГАФК». -2012. -2(4) -С. 36 -43.
- Ворошин, И. Н. Предсоревновательная подготовка квалифицированных бегунов на 400 метров с учетом их генетической предрасположенности к сочетанию качеств быстроты и выносливости/И.Н. Ворошин//Сб. научных трудов аспирантов и соискателей/Под ред. Е. В. Антиповой, С. П. Евсеева. -СПб.: СПбНИИФК, 2004, С. 31 -36.
- Зимкина, Н.В. Физиологическая характеристика и методы определения специальной выносливости в спорте/Н.В. Зимкина. -М.: Физкультура и спорт, 2002. -177 с.
- Матвеев, Л.П. Основы спортивной тренировки. Воспитание выносливости спортсмена: лекция/Л.П. Матвеев. -М., 1978. -60 с.
- Разумовский, Е.А. Исследование методов развития специальной выносливости в упражнениях субмаксимальной мощности (на примере бегунов на 400 метров)/Е.А. Разумовский. -М.: Физкультура и спорт, 1978. -С. 115-124.
- Солодков, А.С. Физиологические основы адаптации к физическим нагрузкам: лекция/А.С. Солодков. -1988. -39 с.
- Солопов, И.Н. Физиологические основы функциональной подготовки спортсменов: монография/И.Н. Солопов, Е.П. Горбанёва, В.В. Чёмов, А.А. Шамардин, А.Г. Камчатников. -Волгоград: ВГАФК, 2010. -346 с.
- Шамардин, А.А. Применение эргогенических средств в подготовке спортсменов/А.А. Шамардин, В.В. Чёмов, А.И. Шамардин, И.Н. Солопов. -Саратов: Научная книга, 2008. -209 с.
