Влияние оздоровительной физической культуры на здоровье человека

Автор: Белашова Ирина Сергеевна, Еремин Роман Владимирович

Журнал: Автономия личности @avtonomiya-lichnosti

Рубрика: Физическая культура и здоровье человека

Статья в выпуске: 3 (26), 2021 года.

Бесплатный доступ

Здоровье человека – это хрупкая система, которая требует постоянного контроля и поддержки. Регулярное выполнение физических упражнений – это основа правильного образа жизни и залог отсутствия проблем со здоровьем в пожилом возрасте. Люди, которые постоянно занимаются спортом, меньше болеют, их иммунная система эффективно борется с вирусами, лучше справляются со стрессами и повседневными проблемами, именно на это направлена оздоровительная физическая культура.

Оздоровительная физическая культура, здоровье, спорт, двигательная активность.

Короткий адрес: https://readera.org/142230285

IDR: 142230285

Список литературы Влияние оздоровительной физической культуры на здоровье человека

  • Пищулин С. Н. О совершенствовании физической подготовки в образовательной среде вуза МВД // Естественно-гуманитарные исследования. 2018. № 20. С. 73-77.
  • Роль и значение физической культуры и спорта в формировании личности / Л. О. Азимова [и др.] // Пожарная и аварийная безопасность. Сборник материалов XII международной научно-практической конференции, посвященной году гражданской обороны. (Иваново, 29-30 ноября). Иваново : Ивановская пожарно-спасательная академия Государственной противопожарной службы Министерства Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий, 2017. С. 558-560.
Статья научная