Влияние оздоровительного плавания на состояние здоровья и физическую работоспособность женщин

Бесплатный доступ

В сложившихся условиях жизни все больше профессий связаны с современными интернет-технологиями, которые заставляют вести менее подвижный образ жизни, что, в свою очередь, сказывается на состоянии здоровья населения. Умеренная физическая нагрузка помогает поддерживать оптимальный уровень работы функциональных систем, тем самым способствуя повышению работоспособности. В этой связи одним из наиболее эффективных средств укрепления здоровья является оздоровительное плавание. В данной статье представлены результаты исследования влияния оздоровительного плавания на состояние здоровья и физическую работоспособность женщин.

Здоровье, занятия плаванием, оздоровительное плавание, работоспособность, женщины

Короткий адрес: https://readera.org/140257711

IDR: 140257711

Список литературы Влияние оздоровительного плавания на состояние здоровья и физическую работоспособность женщин

  • Литература
  • Апариева Т.Г., Крохина Т.А., Гребенников А.М. Правила дозирования нагрузки при занятиях оздоровительным плаванием для лиц различного возраста // Современные проблемы развития фундаментальных и прикладных наук: материалы II Международной научно-практической конференции (Прага, 26 февраля, 2016 г.). - Прага, 2016. - С.56-61.
  • Гесслер А.Ю., Приходов Д.С., Малыгин Е.И. Влияние плавания на здоровье человека // Молодой ученый. - 2020. - № 23 (313). - С. 674-676. - URL: https://moluch.ru/archive/313/71388/(дата обращения: 31.05.2021).
  • Хорькова А.С. Морфофункциональные особенности адаптации женского организма к физическим нагрузкам // Вестник Югорского государственного университета. - 2016. - Выпуск 1 (40). - С. 204-208.
Статья научная