Стресс в жизни студента и его профилактика с помощью самостоятельных занятий физкультурой

Автор: Зундуев Д.Б.-М., Дашиева Ж.В., Корнилов Д.С., Никитина Н.В., Лизандер О.А.

Журнал: Форум молодых ученых @forum-nauka

Статья в выпуске: 1 (65), 2022 года.

Бесплатный доступ

Весьма значительная и нужная задача выработка готовности к самостоятельным занятиям физической культурой. Спорт, физические нагрузки, здоровый образ жизни - ключевые слагаемые счастливой, удачной жизни любого из нас, а в итоге и всего государства. Отдалена от идеальной к сожалению, на сегодняшний период культура физических занятий. И только нам решать: быть здоровым и физически развитым или слабым и истощенным. Всякая личность ответственная за свой образ жизни, когда как многие выискивают оправдания своей лености и бездействию, хотя оправдания не вернут утраченного здоровья, и об этом нужно помнить.

Студенты, стресс, самостоятельные занятия, физкультура

Короткий адрес: https://sciup.org/140288915

IDR: 140288915

Список литературы Стресс в жизни студента и его профилактика с помощью самостоятельных занятий физкультурой

  • Ильинич В. И. «Физическая культура студента: Учебник /Под ред. В. И. Ильинича. М.: Гардарики, 2000. - 448 с.;
  • Пипко Е.А. Педагогические условия формирования мотивационноценностного компонента здорового образа жизни студентов в процессе обучения в вузе: дисс.. кан. пед. наук. - Ставрополь, 2007 - 191 с.
  • Е.В.Литвинов, Л.А. Никифорова, А.В. Насонов / Организация занятий в группах здоровья [Текст]: методические указания /. - Воронеж: ВГТУ, 2013.
Статья научная