Статодинамика - система оздоровления организма человека

Автор: Максимова Елена Николаевна, Уварова Елизавета Сергеевна

Журнал: Наука-2020 @nauka-2020

Рубрика: Физкультурно-оздоровительные технологии

Статья в выпуске: 4 (15), 2017 года.

Бесплатный доступ

Проблема здоровья подрастающего поколения является причиной для беспокойства, как государства, так и общества. В статье рассматривается положительное влияние статодинамических упражнений на оздоровление организма человека: улучшается физическая активность, работоспособность, нормализуется масса тела, укрепляются мышцы.

Статодинамика, статодинамические упражнения, изотонические упражнения, напряжение мышц, спорт, здоровый образ жизни, тренировка

Короткий адрес: https://sciup.org/142208757

IDR: 142208757

Список литературы Статодинамика - система оздоровления организма человека

  • Коц Я. М. Спортивная физиология: учебник для институтов физической культуры/Я. М. Коц. -М.: Физкультура и спорт. -1986. -240 с.
  • Мякинченко Е. Б. Развитие локальной мышечной выносливости в циклических видах спорта/Е. Б. Мякинченко, В. Н. Селуянов. -М.: ТВТ Дивизион, 2009. -360 с.
  • Селуянов. В. Н. Технология оздоровительной физической культуры/В. Н. Селуянов. -2-е изд. -М.: ТВТ Дивизион, 2009. -192 с.
Статья