Сравнительный анализ воздействия некоторых видов оздоровительной гимнастики на студенток технического вуза
Автор: Биндусов Евгений Евгеньевич, Марьянкова Д.А.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 4 (18), 2016 года.
Бесплатный доступ
Статья посвящена сравнительному анализу воздействия трёх популярных видов оздоровительной гимнастики (латина-аэробика с фитболом, классическая аэробика с гантелями и хатха-йога с гимнастикой тибетских монахов) на показатели физической подготовленности студенток технического вуза. Тестирование уровня физической подготовленности и деятельности ЦНС членов двух экспериментальных групп позволило выявить влияние этих видов оздоровительной гимнастики на отдельные показатели. Состояние функциональных систем оценивалось с помощью пробы Руфье-Диксона и пробы Генча. Результаты обрабатывались с помощью t-критерия Стьюдента. Исходя из полученных результатов сравнительного анализа, авторы рекомендуют в течение учебного года для поддержания здоровья студенток комбинировать или чередовать средства оздоровительной гимнастики.
Виды оздоровительной гимнастики, студентки, центральная нервная система, танцевальная аэробика "латина"
Короткий адрес: https://sciup.org/140125769
IDR: 140125769
Список литературы Сравнительный анализ воздействия некоторых видов оздоровительной гимнастики на студенток технического вуза
- Афонская А.О. Эффективность методики формирования основных приемов оздоровительной аэробики у студентов в процессе физического воспитания: автореф. дис.. канд. пед. наук. -Тула, 2004. -24 с.
- Биндусов Е.Е., Кайдаш С.И. Особенности преподавания хатха-йоги специализирующимся по оздоровительной гимнастике//МГАФК. XXI век. Год 2005: научный альманах. -Малаховка: МГАФК, 2005. -Т. VII. -С. 219-221.
- Биндусов Е.Е., Кайдаш С.И., Кудлин В.Я. Применение средств оздоровительной гимнастики на уроках гимнастики в вузе физической культуры//МГАФК. Годы 2006-2007: научный альманах. -Малаховка: МГАФК, 2007. -Т. VIII. -С. 189-172.
- Грачев А.С., Крамской С.И., Скруг Д.А. Двигательная активность студентов технических специальностей с учетом их места жительства//Успехи современной науки и образования. -2016. -Т. 4, № 10. -С. 50-53.
- Долматова Т.И., Слепенчук И.Е. Состояние здоровья студентов первого курса МГАФК//Материалы XXIX научно-методической конференции профессорско-преподавательского и научного состава МГАФК (Малаховка, 03-07 марта 2007 г.). -М.: МГАФК, 2008. -Т. 6. -С. 95-100.
- Румба О.Г., Горелов А.А., Лотоненко А.В. Двигательная активность и здоровье студенческой молодёжи России//Культура физическая и здоровье. -Воронеж, 2010. -Вып. 2 (27). -С. 4-8.
- Сизова Н.В. Дифференцированная методика занятий оздоровительной аэробикой в процессе физического воспитания студенток технического университета: автореф. дис. … канд. пед. наук. -Смоленск, 2007. -24 с.
