Совершенствование координационных способностей квалифицированных лыжниц-гонщиц в переходном и подготовительном периоде спортивной тренировки

Бесплатный доступ

В статье автор показывает необходимость совершенствования координационных способностей квалифицированных лыжниц-гонщиц в связи с изменением соревновательных условий. Проанализированы средства фитнеса и обоснована целесообразность использования их в переходном и подготовительном периоде спортивной тренировки квалифицированных лыжниц-гонщиц. Экспериментальным путем доказана эффективность использования средств фитнеса для совершенствования координационных способностей лыжниц-гонщиц. Выявлена взаимосвязь уровня координационных способностей со спортивным результатом в спринтерских дисциплинах.

Спринтерские дисциплины, координационные способности, средства фитнеса, корреляционный анализ

Короткий адрес: https://readera.org/14263762

IDR: 14263762

Статья научная