Психологические средства восстановления физической работоспособности спортсменов
Автор: Мостовая Татьяна Николаевна, Старовойтов Юрий Николаевич
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Инновационные психолого-педагогические технологии в спорте и туризме
Статья в выпуске: 1 (12), 2017 года.
Бесплатный доступ
В процессе восстановления физической работоспособности ведущая роль принадлежит психологическим средствам. С их помощью можно снизить уровень нервно-психической напряженности и угнетенности, быстрее восстановить затраченную нервную энергию, оказать существенное влияние на ускорение процессов восстановления в органах и системах организма
Атотренинг, восстановление, музыкотерапия, психомышечная тренировка, работоспособность, саморегуляция
Короткий адрес: https://sciup.org/142208686
IDR: 142208686
Список литературы Психологические средства восстановления физической работоспособности спортсменов
- Жилло, Ж. Психолого-педагогические средства восстановления/А. Д. Ганюшкин, В. В. Ермаков//Средства восстановления в спорте. -Смоленск: Смядынь, 1994. -С. 41-54.
- Мирзоев, О. М. Применение восстановительных средств в спорте/О. М. Мирзоев. -Москва: Физкультура и спорт, 2005. -220 с.
- Петрухин, В. Г. Структурные основы восстановления функций и тренированности организма/В. Г. Петрухин//Медицинские средства восстановления спортивной работоспособности. -М.: Госкомспорт СССР, 1987. -C. 16-25
- Холодов, Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений/Ж. Холодов, В. Кузнецов. -М.: Издательский центр "Академия", 2000. -480 с.
Статья
