Программа совершенствования технической подготовленности высококвалифицированных акробаток - представительниц женских групп, возрастной категории 13-19 лет

Автор: Кузьменко В.А., Пилюк Н.Н., Береславская Н.В., Ермина Е.А., Жигайлова Л.В.

Журнал: Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport

Рубрика: Теория и методика спортивной тренировки

Статья в выпуске: 1, 2022 года.

Бесплатный доступ

Актуальность. В составе женских групповых упражнений принимают участие три девушки («верхняя», «средняя», «нижняя») в следующих возрастных категориях: 11-16 лет, 12-18 лет, 13-19 лет, 14 и старше. Техническое мастерство спортсменок, специализирующихся в женских групповых упражнениях («исполнение»), определяется качеством и сложностью выполняемой композиции, которая в данном виде спорта оценивается спортивными судьями по амплитуде движений, технической точности, «чистоте» выполнения групповых и индивидуальных соревновательных действий. В связи с тем, что вопросы модернизации технической подготовленности спортсменок, специализирующихся в женских группах, недостаточно полно освещены в научно-методической литературе, а молодые тренеры не вооружены передовыми методиками, данное исследование является своевременным и актуальным для эффективной подготовки спортивного резерва в данном виде спорта. Цель исследования - разработать программу совершенствования технической подготовленности высококвалифицированных акробаток, специализирующихся в женских групповых упражнениях. Методы исследования: анализ научно-методической литературы, протоколов соревнований и видеоанализ соревновательных программ, который осуществлялся по видеоматериалам Кубка России по спортивной акробатике 2021 года. Результаты проведённого исследования. С помощью метода видеоанализа были выявлены технические ошибки, допускаемые спортсменками при выполнении балансовых (5-45%) и динамических (5-55%) упражнений, что позволило их ранжировать и классифицировать. Предлагаемая Программа построена на основе: а) направленного развития технических навыков, б) совершенствования специальной выносливости и в) повышения работоспособности акробаток высокой квалификации, что обеспечивает стабильность и надёжность выполнения соревновательных композиций. Выводы. Применение специально подобранных упражнений Программы в соответствии с предлагаемой последовательностью, дозировкой и методическими рекомендациями позволяет эффективно совершенствовать техническое мастерство спортсменок, а так же нарабатывать стабильность качественного выполнения композиций, путём реализации выполняемых «серий» рекомендованных заданий.

Еще

Спортивная акробатика, женские группы, соревновательные упражнения, технические ошибки, балансовые упражнения, динамические упражнения, амплуа спортсменок

Короткий адрес: https://readera.org/142234222

IDR: 142234222

Список литературы Программа совершенствования технической подготовленности высококвалифицированных акробаток - представительниц женских групп, возрастной категории 13-19 лет

  • Анцыперов В.В. Изучение двигательной деятельности нижних партнеров женских пар в спортивной акробатике на этапе специализированной подготовке / В.В Анцыперов, Н.Л. Горячева, В.В. Трифонов, И.В. Гордеев // Современные проблемы науки и образования. - Пенза, 2016. - № 2. - 181 с.
  • EDN: VUCWSL
  • Кузьменко В.А. Характеристика технических ошибок соревновательных программ акробаток высокой квалификации в женских групповых упражнениях / В.А. Кузьменко, Н.Н. Пилюк, Н.В. Береславская, Е.А. Еремина, Л.В. Жигайлова // Физическая культура, спорт - наука и практика. - Краснодар: КГУФКСТ, 2021. - № 4. - С. 14-18.
  • EDN: QHTQBI
  • Пилюк Н.Н. Техническая подготовка спортсменов высокой квалификации, специализирующихся в спортивной акробатике / Н.Н. Пилюк, Л. В. Жигайлова, С. В. Шукшов, В. В. Тронев // Материалы научной и научно-методической конференции профессорско-преподавательского состава Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. - 2018. - № 1. - С. 59-60.
  • EDN: UVOLGM
  • Садовски Е. Компоненты структуры технической подготовки акробатов / Е. Садовски, В.А. Болобан // Теория и практика физической культуры. - 2003. - №9. - С. 19-23.
  • Свод правил по спортивной акробатике 2017-2020. -ФИЖ.: 2017. - 41с.
  • Скрипников А.П. Особенности технической подготовки в спортивной акробатике / А.П. Скрипников // Сфера знаний: вопросы науки в интерпретации современного образовательного процесса: сборник научных трудов. - Казань: 2018. - С. 221-224.
  • EDN: YRCMCT
  • Сомык И.И. Применение ментальных методов в технической подготовке акробатов / И.И. Сомык, Б.Г. Меньшин, П.П. Поздеева // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. - 2020. - № 3 (181). - С. 426-429.
  • EDN: LJQPNI
  • Федерация спортивной акробатики России: [сайт]. -URL: https://www.acrobatica-russia.ru/.
Еще
Статья научная