Программа начальной подготовки спортсменов, занимающихся спортивной аэробикой
Автор: Мартынов А.А.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Методика и педагогические технологии физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 2 (2), 2011 года.
Бесплатный доступ
Представлено обоснование и основные положения программы физической подготовки спортсменов, занимающихся спортивной аэробикой в подготовительном периоде тренировочного макроцикла. Представлено описание результатов педагогического эксперимента, в котором выяснялась эффективность программы физической подготовки, предусматривающей всестороннее физическое развитие, комплексную физическую подготовленность, закладку специфической функциональной базы.
Короткий адрес: https://sciup.org/140125361
IDR: 140125361
Список литературы Программа начальной подготовки спортсменов, занимающихся спортивной аэробикой
- Андреасян К.Б. Моделирование годичного цикла подготовки в спортивной аэробике: Автореф. дис.... канд. пед. наук., -М., 1996. -23 с.
- Борилкевич В.Е., Кузьмин Н.Н., Сомкин А.А. Сравнительная физиологическая характеристика спортивной аэробики//Теория и практика физической культуры, 1998. -№3. -С. 44-45.
- Вишнякова С.В., Солопов И.Н., Замов Б.М. Совершенствование функциональных возможностей спортсменок на начальных этапах подготовки в художественной гимнастике. -Волгоград, 1998. -56 с.
- Гужаловский А.А. Этапность развития физических (двигательных) качеств и проблема оптимизации физической подготовки детей школьного возраста: Автореф. дис. … док. пед. наук. -М., 1979. -26 с.
- Кучкин С.Н. Резервы дыхательной системы (обзор и состояние проблемы)//Резервы дыхательной системы. -Волгоград, 1999. -С. 7-11.
- Мякинченко Е.Б. Аэробная и силовая фитнес-тренировка: как добиться наилучшего результата?//Аэробика. -М., -2000. -лето. -С. 2-6.
- Солопов И.Н. Дыхание при спортивном плавании: Учеб. пособие. -Волгоград: ВГАФК, 1988. -54 с.
- Суслов Ф.П., Холодов Ж.К. Теория и методика спорта: учебное пособие для училищ олимпийского резерва.-М., 1997.-416 с.
- Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для высш. учеб. заведений.-М.: Академия, 2000.-480 с.
Статья научная
