Повышение функциональной и специальной физической подготовленности легкоатлетов- бегунов на основе использования в тренировке произвольной гиповентиляции
Автор: Гриценко С.Л., Чмов В.В.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Методика и педагогические технологии физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 2 (2), 2011 года.
Бесплатный доступ
Установлено, что систематическое использование гиповентиляционных режимов дыхания в тренировке бегунов оказывает позитивное влияние на функциональную и специальную физическую подготовленность спортсменов. Констатируется, что режимы произвольной гиповентиляции целесообразно использовать в тренировке спортсменов-бегунов как на общеподготовительном, так и на специально-подготовительном этапах подготовительного периода тренировок.
Короткий адрес: https://sciup.org/140125348
IDR: 140125348
Список литературы Повышение функциональной и специальной физической подготовленности легкоатлетов- бегунов на основе использования в тренировке произвольной гиповентиляции
- Бальсевич В.К. Контуры новой стратегии подготовки спортсменов олимпийского класса/В.К.Бальсевич//Теория и практика физической культуры, 2001.-№ 4.-С. 9-10.
- Корженевский, А.Н. Новые аспекты комплексного контроля и тренировки юных спортсменов в циклических видах спорта/А.Н.Корженевский, П.В.Квашук, Г.М.Птушкин//Теория и практика физической культуры, 1993.-№ 8.-С. 28-33.
- Летунов, С.П. Материалы к обоснованию теории развития выносливости/С.П.Летунов, Р.Е.Мотылянская//Теория и практика физической культуры, 1971.-№ 1.-С. 28-34.
- Летунов, С.П. О некоторых путях повышения функциональных возможностей организма в процессе спортивной тренировки/С.П.Летунов//Теория и практика физической культуры, 1967.-№ 12.-С. 34 -38.
- Платонов, В.Н. Общая теория подготовки спортсменов в Олимпийском спорте/В.Н.Платонов. -Киев: Олимпийская литература, 1997. -С. 59-131.
- Солодков, А.С. Повышение резервов адаптации к физическим нагрузкам с помощью резистивной тренировки вентиляторного аппарата/А.С.Солодков, А.Б.Савич//Пути оптимизации функции дыхания при нагрузках, в патологии и в экстремальных состояних. -Тверь, 1991.-С. 70 -78.
- Солопов, И.Н. Физиологические эффекты методов направленного воздействия на дыхательную функцию человека/И.Н.Солопов. -Волгоград, 2004. -220 с.
- Солопов, И.Н. Функциональная подготовка спортсменов/И.Н.Солопов, А.И.Шамардин. -Волгоград: «ПринТерра-Дизайн», 2003.-263 с.
- Солопов, И.Н. Функциональные свойства подготовленности спортсменов и их оптимизация/И.Н.Солопов, Н.Н.Сентябрев, Е.П.Горбанева и др. -Волгоград, 2009. -183 с.
- Суслов, Ф.П. Тренировка в условиях среднегорья как средство повышения спортивного мастерства: Автореф. дис. … док. пед. наук/Ф.П.Суслов.-М., 1983. -48 с.
- Шамардин, А.И. Оптимизация функциональной подготовленности футболистов/А.И.Шамардин. -Волгоград, 2000.-276 с.
- D’Urzo, A.D. Influence of supplemental oxygen on the physiological response to the PO2 aerobic exercise/A.D.D’Urzo, F.L.W., A.S.Rebuck//Med. Sci. Sports Exerc., 1986.-V. 18.-P. 211-215.
Статья научная
