Построение тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменок по вольной борьбе с учетом специфики женского организма
Автор: Гаркин Н.В., Бабушкина Е.А.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 4 (18), 2016 года.
Бесплатный доступ
Рассмотрена зависимость степени специальной работоспособности и психофизиологических характеристик в динамике менструального цикла (МЦ). Предложена программа специально-подготовительного мезоцикла подготовки спортсменок по вольной борьбе с учетом всех выявленных особенностей, а также комплекс специальных упражнений, нацеленных на повышение уровня специальной работоспособности и психопрофилактических средств. Результативность разработанной программы для совершенствования тренировочного процесса доказана посредством педагогического эксперимента.
Спортсменки высокого класса по вольной борьбе, менструальный цикл (мц), тренировочный процесс женщин-борцов, специально-подготовительный мезоцикл
Короткий адрес: https://sciup.org/140125770
IDR: 140125770
Список литературы Построение тренировочного процесса высококвалифицированных спортсменок по вольной борьбе с учетом специфики женского организма
- Абрамова Т.Ф., Озолин Н.Н. Современные представления о научных основах спортивной тренировки женщин//Сборник научных трудов. -М.: ВНИИФК, 1993. -С. 183-194.
- Апойко Р.Н., Тараканов Б.И. Динамика характеристик соревновательной деятельности спортсменок в современной вольной борьбе//Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2014. -№ 12 (118). -С. 9-13.
- Балыкин А.И., Балыкина-Милушкина Т.В. Метод оценки ресурсного потенциала спортсмена (на примере вольной борьбы, женщины)//Современная наука: опыт, инновации, перспективы: материалы III Международной научно-практической конференции (г. Астрахань, 2-5 октября 2015 г.). -Астрахань, 2015. -С. 10-14.
- Зимаева Е.А., Горбачева В.В. Женщины в мире спорта: современный взгляд//Поиск (Волгоград), 2016. -№ 3 (5). -С. 45-48.
- Неробеев Н.Ю. Физическая и технико-тактическая подготовка спортсменок в вольной борьбе с учетом влияний полового диморфизма: автореф. дис.. д-ра пед. наук. -СПб., 2014. -46 с.
- Шахлина Л.Я.-Г. Медико-биологические основы спортивной тренировки женщин. -Киев: Наукова думка, 2001. -326 с.
- Шахмурадов Ю.А. Вольная борьба. Научно-методические основы многолетней подготовки борцов. -Махачкала: Эпоха, 2011. -368 с.
