Особенности точности пространственно-временных характеристик движений в спортивной аэробике на этапе начальной подготовки

Бесплатный доступ

В статье показаны методические приемы формирования точности воспроизведения движений в спортивной аэробике у детей 6-8 лет. На основании использования пространственно-временных ориентиров, таких как разметки на зеркале и на полу, выполнение упражнений с ограничителями, сформированы подходы в тренировочном процессе, целью которых является развитие и совершенствование точности движений в спортивной аэробике. Спортивная аэробика - это развивающийся вид спорта, в котором демонстрируется умение выполнять непрерывный и высокоинтенсивный комплекс упражнений с использованием движений традиционной базовой аэробики и качественным исполнением движений различной степени трудности под музыкальное сопровождение. Соревновательные программы спортивной аэробики демонстрируют сложность, исполнительское мастерство и артистичность, вместе с тем требующие высокого развития основных физических качеств, основными из которых являются сила и координация.

Еще

Спортивная аэробика, исполнительское мастерство, координационные способности, точность, базовые движения аэробики, пространственно-временные ориентиры, методика обучения

Короткий адрес: https://readera.org/140257707

IDR: 140257707

Список литературы Особенности точности пространственно-временных характеристик движений в спортивной аэробике на этапе начальной подготовки

  • Айзятуллова Г.Р., Сахарнова Т.К. Анализ и тенденции развития спортивной аэробики // Человек, спорт, здоровье. - 2020. - № 2. - С. 90-98.
  • Влияние физических свойств предметов на сложность и точность выполнения перебросок в групповых упражнениях художественной гимнастики / Медведева Е.Н. [и др.] // Ученые записки университета имени П.Ф.Лесгафта. - 2018. - № 10 (164). - С. 219-223.
  • Голомазов С.В. Точность движений. - М.: ГЦОЛИФК, 1979. - 43 с.
  • Гончаров В.И. Содержание понятия "точность" движений // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2012. - № 6 (88). - С.21-26.
  • Назаренко Л.Д. Средства и методы развития двигательных координаций: монография. - М.: Теория и практика физической культуры, 2003. - 259 с.
  • Правила соревнований по спортивной аэробике 2017-2020 [Электронный ресурс]. Режим доступа: http//www/fig-gymnastics.com/publicdir/rules/files/ru_AER%20 CoP%20 2017-2020.pdf.
  • Чикалова Г.А., Репникова Е.А., Терехова М.А. Влияние стато-динамических упражнений на точность выполнения движений у детей 8-9 лет, занимающихся спортивными танцами // Современные проблемы науки и образования. - 2014. - № 5. - С. 11-12.
Еще
Статья научная