Особенности построения тренировочного процесса спортсменов на этапе перехода к специализации в марафонском беге

Бесплатный доступ

Этап переориентации бегунов-стайеров на подготовку к регулярному выступлению на марафонской дистанции идентифицирован как один из проблемных элементов системы подготовки бегунов-марафонцев. В статье представлены научно обоснованные рекомендации, направленные на повышение эффективности данного цикла подготовки спортсменов. Результаты апробирования в тренировочном процессе программ подготовки бегунов к дебютному выступлению на марафонской дистанции свидетельствуют об эффективности предлагаемого подхода.

Легкая атлетика, марафонский бег, бег на выносливость

Короткий адрес: https://readera.org/140250180

IDR: 140250180

Список литературы Особенности построения тренировочного процесса спортсменов на этапе перехода к специализации в марафонском беге

  • Кашапов Р.И., Шамсувалеева Э.Ш. Некоторые аспекты контроля тренировки в марафоне // Современные проблемы и перспективы развития системы подготовки спортивного резерва в преддверии XXXI Олимпийских игр в Рио-Де-Жанейро: материалы Всероссийской научно-практической конференции с международным участием. Поволжская ГАФКСиТ (Казань, 26-27 ноября 2015 г.). - Казань: ФГБОУ ВО "Поволжская ГАФКСиТ, 2015. - С. 54-56.
  • Клочко Л.И., Байкина Н.Г. Рациональное построение тренировочного процесса сильнейших бегуний марафона в условиях среднегорья и высокогорья // Слобожанский научно-спортивный вестник. - 2015. - № 3 (47). - С. 47-51.
  • Петров Н.Ю., Саватенков В.А., Грошев В.В. Программа подготовки к марафону для бегунов-любителей // Физическое воспитание и спортивная тренировка. - 2016. - № 1 (15). - С. 31-34.
  • Фатьянов И.А. Проблема формирования специфического профиля энергообеспечения при подготовке к марафонской дистанции [Электронный ресурс] // Современные проблемы науки и образования. - 2013. - № 11. - С. 121-127. Режим доступа: http: www.science-education.ru.
  • Фатьянов И.А., Чемов В.В. Результаты идентификации рискогенных факторов соревновательной деятельности в марафонском беге // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. - 2015. - № 10 (128). - С. 203-208.
Еще
Статья научная