Особенности использования специальных упражнений, направленных на укрепление мышц осевой стабильности и развитие проприоцепции у юных легкоатлетов

Автор: Матишев А.А., Чернуха С.М., Лагода С.О.

Журнал: Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport

Рубрика: Физиология

Статья в выпуске: 1, 2018 года.

Бесплатный доступ

Мышцы осевой стабильности, проприоцептивная чувствительность, статические, статодинамические и динамические упражнения

Короткий адрес: https://readera.ru/142215189

IDR: 142215189

Список литературы Особенности использования специальных упражнений, направленных на укрепление мышц осевой стабильности и развитие проприоцепции у юных легкоатлетов

  • Макарова Г.А. Межсистемный анализ факторов риска как основа профессионально-ориентированной спортивной медицины/Г.А. Макарова, Е.Е. Ачкасов, С.А. Локтев//Спортивная медицина: наука и практика -2016. -№1. -С.106-109.
  • Спортивные травмы. Основные принципы профилактики и лечения/под ред. П.А.Ф.Х. Ренстрема. -Киев: Олимпийская литература, 2002. -378 с.
  • Draganich L.F. Coactivation of the hamstrings and quadriceps during extension of the knee/L.F. Draganich, R.J. Jaeger, A.R. Kralj//Bone Joint Surg. -1989. -№ 71. -pp. 1075-1081.
  • Sherry M.A. A comparison of two rehabilitation programs in the treatment of acute hamstring strains/M.A.Sherry, T.M.Best//Orthop Sports Phys Ther. -2004. -№34. -pp. 116-125.
  • Shelbourne K.D. Accelerated rehabilitation after anterior cruciate ligament reconstruction/K.D. Shelbourne, Р. Nitz//The Sports Med.-1990. -№ 18. -pp. 292-299.
  • Schoenfeld B. Strategies for Optimal Core Training Program Design. B. Schoenfeld//Nsca’s Performance Training Journal. -2006. -Volume 10. -Issue 5. -pp. 20-24.
  • The FIFA «11+» Warm Up Program. -URL: http://stma. cornerkicksystems.com/page/show/717677-the-fifa-11-warm-up-program .
Еще
Статья