Основы здорового питания профессионального спортсмена
Автор: Гаврилова Ирина Станиславовна, Дугина Самира Юсифовна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Спортивная медицина и лечебная физическая культура
Статья в выпуске: 7 (23), 2018 года.
Бесплатный доступ
В статье отражена культура здорового питания профессиональных спортсменов, критерии формирования меню, методы ускорения восстановительного процесса мышц.
Морфологические показатели, закисление мышц, метаболические и энергетические процессы
Короткий адрес: https://sciup.org/142216086
IDR: 142216086
Список литературы Основы здорового питания профессионального спортсмена
- Бойко Е. А. Питание и диета для спортсменов. М.: Вече, 2006. 176 с.
- Гогулан Майя. Законы полноценного питания. М.: АСТ, 2017. 903 с.
- Арансон М. В. Питание для спортсменов. M.: Физкультура и спорт, 2001,
- с.
Статья научная
