Основы здорового питания профессионального спортсмена

Автор: Гаврилова Ирина Станиславовна, Дугина Самира Юсифовна

Журнал: Наука-2020 @nauka-2020

Рубрика: Спортивная медицина и лечебная физическая культура

Статья в выпуске: 7 (23), 2018 года.

Бесплатный доступ

В статье отражена культура здорового питания профессиональных спортсменов, критерии формирования меню, методы ускорения восстановительного процесса мышц.

Морфологические показатели, закисление мышц, метаболические и энергетические процессы

Короткий адрес: https://readera.ru/142216086

IDR: 142216086

Список литературы Основы здорового питания профессионального спортсмена

  • Бойко Е. А. Питание и диета для спортсменов. М.: Вече, 2006. 176 с.
  • Гогулан Майя. Законы полноценного питания. М.: АСТ, 2017. 903 с.
  • Арансон М. В. Питание для спортсменов. M.: Физкультура и спорт, 2001,
  • с.
Статья научная