Инновационные физкультурно-оздоровительные технологии. Рубрика в журнале - Наука-2020
Место физической культуры и спорта в подготовке сотрудников органов внутренних дел
Статья научная
В настоящей статье рассматривается значение развития физической подготовки для сотрудников органов внутренних дел. Профессиональная подготовка сотрудников органов внутренних дел как неотъемлемый элемент совершенствования их деятельности. Вопросы совершенствования специальной физической подготовки сотрудников полиции.
Бесплатно
Статья научная
В работе рассматриваются вопросы применения методики игрового метода на уроках физической культуры в начальных классах. Согласно исследованиям мы выявили, что игры различной интенсивности по разному можно использовать с учетом целей и задач занятия, прогнозировать нагрузку и тренировочные воздействия на учащихся.
Бесплатно
Статья научная
Упражнения хореографии сегодня активно используются в спорте, системах физических упражнений, в процессе физического воспитания. Уроки хореографии могут служить как альтернативой учебно - тренировочных занятий, так и вспомогательным средством воспитания физических качеств. Методика построения таких уроков имеет свои особенности, принципы, закономерности.
Бесплатно
Методика развития координации движений у мальчиков 7-8 лет, занимающихся футболом
Статья научная
Представлены рекомендации по проектированию учебного процесса в части, касающейся реализации дисциплин (модулей) физической подготовки в вузах МВД России, с учетом анализа изменений, произошедших в последней редакции федеральных государственных образовательных стандартов высшего образования, разработанных для подготовки кадров в интересах обороны и безопасности государства, обеспечения законности и правопорядка.
Бесплатно
Методические особенности занятий физической культурой в вузе для иностранных студентов
Статья научная
Обучение иностранных студентов в российских вузах сопряжено с рядом трудностей. Одним из средств социально - культурной адаптации являются занятия физической культурой. При этом традиционная методика занятий не всегда является эффективной для иностранных студентов. При проведении занятий необходимо учитывать национально - этнические особенности, менталитет, религиозную принадлежность и многое другое. Учет особенностей иностранных студентов позволит более эффективно реализовать учебно - тренировочный процесс и внести поправки в методику проведения занятий.
Бесплатно
Методические приемы проведения занятий физической культурой с использованием упражнений хореографии
Статья научная
В современном образовательном пространстве физической культуры наблюдается значительное смещение приоритетов в сторону новых видов спорта и систем физических упражнений. Использование в процессе физкультурных занятий упражнений хореографии позволяет эффективно развивать силу, гибкость, координационные способности, пластическую выразительность. Упражнения хореографии, выполняемые под музыкальное сопровождение, повышают эмоциональный фон, пробуждают интерес и мотивацию к занятиям физическими упражнениями.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассмотрено моделирование круговой тренировки в рукопашном бою в процессе физической подготовки курсантов образовательных организаций Министерства ввнутренних дел России.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлена модель организации учебного процесса на этапе адаптации будущих экологов к профессиональной деятельности в вузе. Первый уровень представляет собой формальную адаптацию, т.е. видимую согласованность действий и поступков с установленными правилами этой деятельности. Второй уровень представляет собой реальную адаптацию будущих экологов к профессиональной деятельности, которая характеризуется процессом активного приспособления к существующим социальным нормам и образцам поведения в ходе выполнения обязанностей по защите окружающей среды.
Бесплатно
Направления повышения уровня физической подготовки в образовательных вузах МВД России
Статья научная
В статье, на основе анализа научных работ, посвященных вопросам физической подготовки в ведомственных вузах Министерства внутренних дел (М В Д) Росси обозначаются некоторые направления повышения качества подготовки в физическом плане в вузах МВД России. От уровня физической подготовки сотрудников органов внутренних дел зависит эффективность выполнения осуществления служебных задач, связанных с применением физической силы, специальных средств и огнестрельного оружия для достижения законных целей, обозначенных законодателем. Именно поэтому, направлениям повышения физической подготовки будущих сотрудников органов внутренних дел должно уделяться повышенное внимание не только в научных исследованиях, но и непосредственно при осуществлении образовательного процесса.
Бесплатно
Общее понятие о спортивной команде как малой социальной группе в коллективе
Статья научная
В статье рассматриваются спортивная команда как часть социума, с соответствующими к ней требованиями спортивного коллектива.
Бесплатно
Одна из стимулирующих физкультурно-оздоровительных технологий - закаливание
Статья научная
В статье рассматриваются особенности закаливания - как стимулирующей физкультурно - оздоровительной технологии, как системы методов и средств общего оздоровления, необходимых для укрепления здоровья человека и поддержания его функционального состояния на высоком уровне.
Бесплатно
Статья научная
Статья посвящена особенностям организация спортивно - оздоровительной деятельности в условиях дошкольного образовательного учреждения, как целенаправленной и систематически спланированной деятельности всего коллектива образовательной организации. Несмотря на достаточно большой период реформирования дошкольной образовательной системы, содержание физкультурно - оздоровительной деятельности в рамках данного учреждения по - прежнему нуждается в совершенствовании. Подтверждением таких заявлений служит высокий уровень заболеваемости детей; рост численности детей, страдающих избыточным весом либо отклонениями в физическом развитии; большое количество детей с психическими расстройствами (особенно аутизмом) и т. д. Как отмечается в «Концепции развития физической культуры и спорта до 2020 года», около 85 % этих детей больны сердечно - сосудистыми заболеваниями, на втором месте дети, нуждающиеся в психокоррекции (41 %). В большинстве случаев дети дошкольного возраста уже отличаются малоподвижностью и неустойчивостью к внешним воздействиям...
Бесплатно
Основные направления повышения качества жизни и укрепления здоровья населения в регионе
Статья научная
Благосостояние населения напрямую зависит от правильной отраслевой политики государства, которая, в свою очередь, зависит от того, достаточно ли информации и насколько она полно показывает проблемы в современном российском обществе. От решения проблем уровня и качества жизни во многом зависят направленность и темпы дальнейших преобразований в стране и, в конечном счете, политическая, а следовательно, и экономическая стабильность в обществе. В заданном контексте в статье приводятся некоторые предложения по совершенствованию повышения качества жизни и укрепления здоровья населения в регионе на примере Орловской области.
Бесплатно
Основы методики обучения плаванию
Статья научная
Обучение плаванию должно начинаться с теоретических основ, формирования понятийного аппарата по рассматриваемому виду деятельности. Плавучесть человека зависит, прежде всего, от ряда физических показателей, а также от понимания целого ряда различных факторов. Организм человека предрасположен к воде и при методически грамотном, своевременном обучении плаванию, утонуть в воде практически невозможно. Умение находиться в воде без движения и в плавучем состоянии крайне важно. Овладение начальными навыками удержания тела на воде позволит расслабиться, особенно в минуты психогенной напряженности и научиться в дальнейшем плавать.
Бесплатно
Основы методики самостоятельных занятий физической культурой и спортом
Статья научная
Данная статья посвящена основам методики самостоятельных занятий физической культурой. Раскрывается понятие и роль мотивации, сформулированы наиболее сильные мотивирующие факторы, отмечены условия эффективности организации самостоятельных тренировок, приведены рекомендации, касающиеся выбора вида спорта и рекомендуемой нагрузки.
Бесплатно
Статья научная
Самостоятельная работа в образовательных организациях Министерства внутренних дел (МВД) России является одним из важных видов учебной деятельности курсантов, в том числе, при овладении знаниями, умениями и навыками, формируемыми в процессе физической подготовки. Установлено, что в основном самостоятельные тренировки курсантов направлены на выполнение контрольных нормативов общей физической подготовки, при этом, освоение навыков применения боевых приемов борьбы оставляется исключительно для работы с преподавателем. В результате снижается эффективность процесса формирования целостной готовности курсантов к предстоящей профессиональной деятельности. Показано, что разработка и внедрение в образовательный процесс специальных программ самостоятельных занятий боевыми приемами борьбы способствует их надежному закреплению и совершенствованию. Представлены конкретные рекомендации по организации самостоятельной работы курсантов на примере темы «Удары руками, ногами и защита от них», изучаемой в рамках раздела «Боевые приемы борьбы» дисциплины «Физическая подготовка».
Бесплатно
Статья научная
Увеличение количества студентов, освобожденных от занятий физической культурой, предполагает внедрение в учебный процесс физического воспитания вуза наиболее эффективных методик для повышения уровня их здоровья. Нормальное функционирование состояния организма позволяет адекватно реагировать на современные требования трудовой деятельности. В статье рассмотрено влияние упражнений йоги на функциональное состояние студентов с ослабленным здоровьем и временно освобожденных от практических занятий физической культурой. Считается, что применение упражнений йоги не только улучшит функциональные резервы организма, но и поможет снять психоэмоциональное напряжение в течение учебного дня.
Бесплатно
Повышение уровня физической подготовки курсантов с помощью акробатических упражнений
Статья научная
В данной статье анализируется процесс повышения уровня физической подготовки курсантов посредством использования различных двигательных комплексов, одним из видов которых являются акробатические упражнения. Исследуется воздействие акробатических упражнений на организм обучающихся, особое внимание уделяется отдельным видам акробатических упражнений, таким как группировка, перекаты, равновесие, кувырки, стойки, перевороты. Определяется, что акробатические упражнения способствуют развитию разносторонней двигательной активности обучающихся, укреплению здоровья, развитию координации движений, мышечной силе, быстроте двигательных действий, гибкости, выносливости и устойчивости организма. Использование акробатических упражнений на практических занятиях является одним из важных факторов формирования у курсантов способности управлять собственными движениями, ориентироваться в пространстве, укреплять вестибулярный аппарат, а также развивать важные психологические качества, необходимые каждому сотруднику органов внутренних дел.
Бесплатно
Польза бега в темное время суток
Статья научная
В статье рассматривается вариант беговых тренировок в нестандартных условиях, осложненных темным временем суток, аргументируются оздоровительный и тренировочный эффекты, предлагаются практические рекомендации.
Бесплатно
Польза функциональных тренировок на петлях TRX
Статья научная
В настоящее время индустрия спорта не стоит на месте, развивается с каждым годом все быстрее и быстрее, создаются новые программы, тренажеры, которые очень полезны для человечества. Петли TRX - это не просто многофункциональный тренажер, это - полноценная тренировочная система, разработанная для людей разного возраста, уровня физической подготовки, для любителей и профессиональных спортсменов.
Бесплатно
