Методика развития скоростно-силовых способностей у начинающих боксеров

Автор: Волкова Елена Владимировна, Мамедов Расул Жавланович

Журнал: Автономия личности @avtonomiya-lichnosti

Рубрика: Медико-биологические вопросы безопасности личности и здорового образа жизни

Статья в выпуске: 1 (21), 2020 года.

Бесплатный доступ

В исследовании рассмотрена организация учебно - тренировочного процесса с применением специально подобранных упражнений для развития скоростно - силовых способностей у начинающих боксеров.

Упражнение, способность, удар, взрывная сила, мышечная масса, опорно-двигательный аппарат

Короткий адрес: https://readera.org/142224083

IDR: 142224083

Список литературы Методика развития скоростно-силовых способностей у начинающих боксеров

  • Верхошанский Ю. В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 2015. 176 с.
  • Кузнецов В. В. Силовая подготовка спортсменов высших разрядов. М.: Физкультура и спорт, 2011. 208 с.
  • Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки. М.: Физическая культура и спорт, 2011. 240 с.
  • Филимонов В. И. Бокс. Спортивно-техническая и физическая подготовка: учебное пособие. М., 2014. 425 с.
  • Цинис А. В. Использование средств тайского бокса в целях двигательной рекреации студентов вузов [Электронный ресурс]: учебно-методическое пособие. Орел: Межрегиональная Академия безопасности и выживания (МАБИВ), 2014. 88 c. URL: http://www.iprbookshop.ru/33425.html.
Статья научная