Методика подготовки старшеклассников к сдаче норм комплекса ГТО с использованием средств пляжного волейбола

Методика подготовки старшеклассников к сдаче норм комплекса ГТО с использованием средств пляжного волейбола

Автор: Римави А.И.А., Решетняк М.В., Костюков В.В., Костюкова О.Н.

Журнал: Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport

Рубрика: Теория и методика физического воспитания

Статья в выпуске: 3, 2018 года.

Бесплатный доступ

В статье приводятся результа- ты проведенного исследования по разработке и определению эффективности методики подго- товки юношей 16-17-ти лет к сда- че контрольных нормативов V ступени Всероссийского физкуль- турно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Рассматриваются структура и со- держание семикомпонентной методики подготовки от опреде- ления уровня результативности выполнения контрольных испы- таний, выявления наиболее про- блемных нормативов, подбора средств пляжного волейбола для развития «отстающих» физи- ческих качеств и двигательных способностей, разработки и реа- лизации плана двухмесячных тренировок до опре- деления итогового уровня освоения тестирующих процедур. Основу 48-часового плана занятий пляжным волейболом составляют три системообразующих вида подготовки (общая и специальная физиче- ская, а также игровая), вобравших в себя две трети общего объема тренировочного времени. Занятия пляжным волейболом по разработанной методике в течение восьми недель приводят к существенно- му улучшению результатов выполнения батареи из 9-ти тестов (4 - обязательных и 5 - по выбору), а по трем из них - бег на 3 км, характеризующий развитие выносливости, прыжок в длину и мета- ние спортивного снаряда 700 г, характеризующих скоростно-си- ловые способности старшекласс- ников, отмечены статистически достоверные (t=2,21-3,00, P

Еще

Старшеклассники, комплекс гто, методика подготовки, контрольные нормативы, пляжный волейбол

Короткий адрес: https://sciup.org/142217135

IDR: 142217135

Список литературы Методика подготовки старшеклассников к сдаче норм комплекса ГТО с использованием средств пляжного волейбола

  • Аршинник С.П. Приоритеты детей школьного возраста при формировании программы испытаний комплекса ГТО/С.П. Аршинник, О.Н. Костюкова, П.И. Тесля, В.И. Тхорев//Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -2017. -№ 5. -С. 7-12.
  • Бариев М.М. Становление и развитие комплекса ГТО в СССР и современной России/М.М. Бариев, Р.А. Юсупов, В.М. Ермолаев//Теория и практика физической культуры. -2016. -№ 2. -С. 94-96.
  • Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО): Документы и методические материалы/Под общей редакцией В.Л. Мутко. -М.: Советский спорт, 2014. -60 с.
  • Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО): Документы и методические материалы/Под общей редакцией В.Л. Мутко: Министерство спорта Российской Федерации. -2-е изд. с измен. и дополн. -М.: Спорт, 2016. -208 с.
  • Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) -путь к здоровью и физическому совершенству/П.А. Виноградов, А.В. Царик, Ю.В. Окуньков. -М.: Спорт, 2016. -234 с.
  • Ланда Б.Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: учебное пособие/Б.Х. Ланда. -М.: Советский спорт, 2004. -192 с.
  • Наговицын Р.С. Программа подготовки к сдаче норм Всероссийского комплекса «ГТО» на основе мобильного обучения/Р.С. Наговицын, И.В. Владыкина, С.Ю. Сенатор//Теория и практика физической культуры, 2015. -№1. -С. 46-48.
  • Никитушкин В.Г. Основы научно-методической деятельности в области физической культуры и спорта: учебник для вузов/В.Г. Никитушкин. -М.: Советский спорт, 2013. -280 с.
  • Патрина М.В. Возрождение современного комплекса ГТО на основе полиатлона/М.В. Патрина, А.В. Сычев, Г.И. Дерябина//Физическая культура и здоровье. -2015. -№ 1. -С. 9-13.
  • Перова Е.И. Опыт апробации и внедрения комплекса ГТО в различных регионах Россиийской Федерации/Е.И Перова//Физическая культура в школе. -2015. -№7. -С. 47-55.
  • Спирин В.К. Нормативная база Всероссийского физ-культурно-спортивного комплекса в качестве условия обоснования технологии подготовки и организации сдачи норм ГТО/В.К. Спирин, В.А. Багина, А.А. Степанов//Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -2015. -№1. -С. 2-6.
  • Фурсов А.В. Физическая подготовленность учащихся V ступени по обязательным нормативам комплекса ГТО/А.В. Фурсов, Н.И. Синявский, Е.В. Дмитриева//Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -2017. -№ 5. -С. 175-179.
  • Arshinnik S.P. Priorities of children of pre-school age when forming a program of GTO complex training Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta , 2017, no 5, pp. 7-12..
  • Bariev M.M. Forming and development of GTO complex in USSR in modern Russia Teoriya i praktika fizicheskoj kul’tury , 2016, no 2, pp. 94-96.
  • All -Russia physical -sport complex "Ready for labour and defence" (GTO): Documents and methodological materials/Under the editorship of V.L. Mutko. -Moscow: Sovetskij sport , 2014. -60 p..
  • All -Russian physical -sport complex "Ready for labour and deference " (GTO): Documents and methodological materials/Under the editotorship of V. L. Mutko: The ministry of sport of the Russian Federation. -second issue with changes and additional marks -Moscow: Sport , 2016. -208 p..
  • All -Russian physical -sport "Ready for labour and defence "(GTO) -The way to heath to and physical perfection/P.A. Vinogradov, A.V.Tsarik, Yu.V. Okunkov. Moscow: Sport , 2016. -234 p..
  • Landa B.Kh. Metodika kompleksnoj ocenki fizicheskogo razvitiya i fizicheskoj podgotovlennosti . Moscow, Soviet sport, 2004. -192 p.
  • Nagovitsin R.S., Vladikina I.V, Senator S.Yu The program of preparation to the passing of the standards of All -Russian complex "GTO", based on the mobile study Teoriya i praktika fizicheskoj kul’tury , 2015, no 1, pp. 46-48.
  • Nikituskin V.G. Osnovy nauchno-metodicheskoj deyatel’nosti v oblasti fizicheskoj kul’tury i sporta . Moscow, Soviet spot, 2013 -280 p.
  • Patrina M.V. Renaissance of modern complex GTO in different regions of the Russian Federation // E. I. Petrova // Physical education at school, 2015 - №7. - P. 47 - 55.
  • Perova E.I. Experience of testing and implementation ofTRP complex in different regions of the Russian Federation. Fizicheskaya kul'tura v shkole , 2015, no. 7, pp. 47-55.
  • Sprin V.K., Bagina V.K., Stepanov A.A. Normative base of the All -Russian physical -sport complex as a condition of explanation of the preparation technology and organization of passind GTO standards. Fizicheskaya kul’tura i zdorov’e , 2015, no 1, pp. 2-6.
  • Fursov A.V., Sinyaskaya N.I., Dmitrieva E.V. Phusical preparation of the pupils of V stage on obhgatory standards of GTO complex. Uchenye zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta , 2017, no 5, pp. 175-179..
Еще
Статья научная
SciUp 2024 © 2024 ©