Методические основы силовой тренировки
Автор: Герасимов Игорь Викторович
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Современные системы спортивной тренировки
Статья в выпуске: 1-1 (17), 2018 года.
Бесплатный доступ
В статье рассматриваются вопросы по целенаправленному развитию силовых способностей, являющихся одной из главной составляющей готовности сотрудников полиции к результативному применению боевых приемов борьбы, а также одним из показателей уровня физической подготовленности.
Физическая подготовленность, силовые способности, физическая нагрузка, силовые упражнения
Короткий адрес: https://sciup.org/142212723
IDR: 142212723
Список литературы Методические основы силовой тренировки
- Герасимов И. В., Подрезов И. Н., Ефременко М. А. Развитие силовых способностей сотрудников органов внутренних дел: методические (практические) рекомендации. Орел: ОрЮИ МВД России имени В. В. Лукьянова, 2015. 44 с.
- Холодов Ж. К., Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. М.: Издательский центр «Академия», 2000. 480 с.
Статья научная
