Комплексный медико-биологический и психологический контроль в подготовке лыжников-гонщиков

Автор: Котьков Николай Николаевич

Журнал: Наука-2020 @nauka-2020

Рубрика: Медико-биологическое сопровождение физической культуры, спорта, туризма

Статья в выпуске: 3 (14), 2017 года.

Бесплатный доступ

Научное обоснование здорового образа жизни и ее реализация на практике является необходимым условием улучшения и укрепления физической силы подрастающего поколения. Лыжники-гонщики должны уделять большое внимание самоконтролю и вести учет условий тренировочных занятий, которые влияют на переносимость нагрузок и определяют сроки и время восстановления спортсмена. Все это позволяет спортсмену и тренеру объективно оценивать эффективность выполняемых нагрузок.

Студент, физическое воспитание, контроль, студенческий спорт, лыжники-гонщики

Короткий адрес: https://readera.ru/142208746

IDR: 142208746

Список литературы Комплексный медико-биологический и психологический контроль в подготовке лыжников-гонщиков

  • Айтуаров М. З. Техническая и тактическая подготовка лыжника-гонщика: методические рекомендации/М. З. Айтуаров. -2012. 36 с.
  • Котьков Н. Н. Лыжная подготовка: учебно-методическое пособие/Н. Н. Котьков. -Орел: ОрелГТУ, 2005. -54 с.
  • Листопад И. В. Лыжные гонки. Методика преподавания: учеб. пособие/И. В. Листопад. -Минск: БГУФК, 2012. -504 с.
  • Лыжные гонки. Теория и методика обучения в лыжных гонках: учеб. пособие/Под ред. Н. А. Демко. -Минск: БГУФК, 2010. -288 с.
  • Раменская Т. И. Лыжные гонки: учебник/Т. И. Раменская, А. Г. Баталов. -М.: БукиВеди, 2015. -564 с. -ISBN: 9785446505333
  • Раменская Т. И. Специальная подготовка лыжника. Учебная книга/Т. И. Раменская. -М: СпортАкадемПресс, 2001. -228 с.
Статья