Методика и педагогические технологии физического воспитания и спортивной тренировки. Рубрика в журнале - Физическое воспитание и спортивная тренировка
Влияние субъективного фактора на планирование учебного процесса по физической культуре
Статья научная
В статье рассматриваются вопросы взаимосвязи представлений учителя физической культуры о приоритетных целях физического воспитания и реализации оздоровительных функций физической культуры, анализируется стратегия планирования содержания уроков по физической культуре. Осуществлена попытка показать, что эффективность школьной физической культуры определяется пониманием учителем физической культуры комплекса факторов, определяющих здоровье школьников и способов воздействия на них.
Бесплатно
Влияние элементарно-спортивных игр на становление социально-значимых качеств дошкольников
Статья научная
В статье рассматриваются результаты включения в содержание физического воспитания детей дошкольного возраста элементарно-спортивных игр. Показаны основы классификации подвижных игр, позволяющие оказывать влияние на социально-личностное развитие и двигательную подготовленность за счет изменения взаимоотношений детей во время проведения командных элементарно-спортивных игр. Наблюдения за взаимоотношением детей как в ходе игр, так и в свободное время показало положительное влияние данной работы на изменение показателей социально-личностного развития и двигательной подготовленности.
Бесплатно
Влияния оздоровительного плавания в сочетании с аквааэробикой на физическое состояние мужчин
Статья научная
В статье обсуждаются вопросы сочетания оздоровительного плавания и аквааэробики в занятиях с мужчинами 50 - 59 лет. Выявлено положительное влияние аквааэробики на физическое развитие, физическую и функциональную подготовку мужчин. Полученные данные могут быть использованы фитнес инструкторами на занятиях оздоровительным плаванием.
Бесплатно
Влияния различных форм отдыха на показатели работоспособности высококвалифицированных гимнасток
Статья научная
В статье представлены рациональные формы активного отдыха гимнасток, установлена оптимальная интенсивность и продолжительность, а также объем и характер упражнений, выполняемых в интервалах между подходами к снарядам.
Бесплатно
Возможности оптимизации двигательной активности детей дошкольного возраста
Статья научная
Дошкольный возраст является одним из основных периодов развития человека, когда закладывается фундамент всех жизненно важных систем организма, то есть формируется основы здоровья. Роль и значение физической культуры в этом нельзя переоценить. Исследования специалистов доказывают, что ведущее звено в решение этой проблемы принадлежит двигательной активности.
Бесплатно
Возрастная динамика показателей точностных двигательных действий у мальчиков 7 - 12 лет
Статья научная
В работе рассматриваются возрастные особенности показателей точностных двигательных действий у мальчиков в возрасте 7 - 12 лет.
Бесплатно
Статья научная
В статье рассматривается динамика физической подготовленности сильнейших метателей диска, которая является ориентиром при отборе для занятий метанием диска с прицелом на достижение высоких результатов.
Бесплатно
Статья научная
В данной публикации рассматривается проблема оптимального планирования тренировочного процесса квалифицированных тяжелоатлетов с учетом адаптационных возможностей организма спортсмена на различных стадиях подготовки к соревнованиям.
Бесплатно
Статья научная
Дифференцированное использование дополнительных эргогенических средств в виде регламентированных режимов дыхания, различных по воздействию (дыхательных упражнений, дозированной гиповентиляции и увеличенного сопротивления дыханию) соответственно основным задачам тренировки юных футболистов в разные периоды тренировочного цикла способствует усилению тренировочного эффекта от применения обычных тренировочных воздействий (физических упражнений) и обеспечивает наращивание и сохранение функциональных и физических кондиций игроков на протяжении всех периодов тренировочной и соревновательной деятельности.
Бесплатно
Статья научная
Представлена методика определения должных годовых объемов тренировочных нагрузок для перспективных молодых легкоатлеток, специализирующихся в прыжках в длину и тройным. Приведены полученные расчетно-эмпирическим путем допустимые диапазоны тренировочных нагрузок по 7 основным категориям двигательных заданий в годичных циклах подготовки прыгуний 16 - 28 лет, потенциально способных к демонстрации результатов на уровне мастера спорта или мастера спорта международного класса в возрастной зоне оптимальных возможностей.
Бесплатно
Духовно-нравственная составляющая физического воспитания подрастающего поколения
Статья научная
Рассматриваются актуальные проблемы упадка нравственности, морали, культуры, духовности за последние 15-20 лет в Российском обществе. Высказывается личная позиция, а также дается ссылка на известных авторов: педагогов - М.Я.Виленский, В.К. Бальсевич, В.А. Сластенин, П.Ф. Лесгафт, Ш.А. Амонашвили, Д.Н. Давиденко, Г.Н. Пономарев, философов - Н.А. Бердяев, В.С. Соловьев. В.С. Библер и др., психологов - Б.Г. Ананьев, В.В.Зеленский, О.В. Лишин и др. Разбираются вопросы физического, религиозного, духовно-нравственного воспитания. Раскрывается роль и значение его в формировании личности. Рассматривается значение физической культуры у разных народов и в разное время (Античность, Средневековье, Возрождение, Новое время). Предлагается программа для выхода из духовно-нравственного кризиса, которая должна охватывать дошкольную, общеобразовательную, дополнительную и профессиональную сферы
Бесплатно
Зависимость технической подготовки акробатов-прыгунов от уровня развития скоростно-силовых качеств
Статья научная
В статье представлены результаты определения взаимосвязи между техникой выполнения акробатических прыжков и уровнем развития физических качеств. Применение в учебно-тренировочном занятии с акробатами упражнений, направленных на повышение скоростно-силовой подготовленности, значительно повысит качество выполнения акробатических прыжков.
Бесплатно
Игра как фактор мотивации юных гребцов
Статья научная
В статье рассматриваются вопросы, связанные с проблемами мотивации юных спортсменов к занятиям греблей на байдарках и каноэ. Изложен опыт, полученный в ходе организации учебно-тренировочных занятий по гребле на основе использования игрового метода. Приведены примеры игр и игровых заданий, рекомендуемых к использованию в подготовке юных гребцов. Выявлены доминирующие мотивы к занятиям греблей на байдарках и каноэ у детей 10-12 лет.
Бесплатно
Статья научная
В статье представлены результаты количественного анализа ошибок, допускаемых спортсменками при выполнении групповых композиций в фитнес-аэробике, а также показатели взаимосвязи выявленных ошибок с итоговым распределением мест на соревнованиях различного ранга.
Бесплатно
Индивидуализированный подход к построению тренировочного процесса прыгуний в длину
Статья научная
В статье освещается проблема дифференцированного подхода к построению тренировочного процесса прыгунов в длину, который должен учитывать как возрастные особенности растущего организма занимающихся, так и их спортивную квалификацию, уровень физического развития, особенности реагирования на нагрузки как на физические, так и на психологические. Представлена технология тренировочного процесса юных прыгуний в длину, которая учитывает все вышеперечисленные факторы, приводится экспериментальное обоснование эффективности данного подхода.
Бесплатно
Статья научная
Опираясь на современные научно-методические разработки, в работе представлен анализ наиболее перспективных направлений реализации оздоровительной направленности физического воспитания в высших учебных заведениях гуманитарного профиля. В статье представлен широкий спектр средств и методов, использование которых способствует усилению резистентности организма к неблагоприятным воздействиям окружающей среды, повышению работоспособности и двигательной активности студенческой молодежи.
Бесплатно
Инновационные электронные системы контроля тренировочного процесса (на примере легкой атлетики)
Статья
Бесплатно
Инновационный подход к построению процесса физической подготовки футболистов-юношей
Статья научная
В статье рассматриваются вопросы построения процесса физической подготовки юных футболистов юношеского возраста. Спортивное мастерство юных футболистов этого возрастного периода во многом обусловлено уровнем развития специальной физической работоспособности, что связано с высокой степенью развития трёх источников энергообразования в организме - аэробного, анаэробного гликолитического и анаэробного алактатного. С этой целью нами разработана принципиальная схема годичного тренировочного цикла футболистов 15-17 лет, которая направлена на круглогодичное повышение функциональных возможностей организма юного спортсмена без риска перенапряжения и переутомления.
Бесплатно
Статья научная
В тексте статьи представлены методические и организационные особенности процесса музыкально-двигательной подготовки девочек дошкольного и младшего школьного возраста, начинающих заниматься художественной гимнастикой. Идея авторской методики заключается в реализации интегрированного подхода, что позволяет в синтезе решать общеразвивающие, оздоровительные и учебно-тренировочные задачи. Авторы выделяют 4 основные группы средств музыкально-двигательной подготовки на начальном этапе тренировки в художественной гимнастике: общеразвивающие, оздоровительные, спортивно-технические и художественно-эстетические. В качестве критериев оценки эффективности разработанной методики рассматриваются в динамике параметры физического и психического развития девочек 6 - 7 лет, их физическая и техническая подготовленность, двигательная выразительность и общий уровень здоровья.
Бесплатно
Статья научная
Практическая потребность повышения эффективности физической и функциональной подготовки, перспективность в этом плане систематического использования дыхательных упражнений, недостаточная разработанность методики их применения в тренировочном процессе в фитнес-аэробике обусловили необходимость специальных исследований этой проблемы и актуальность темы настоящей работы.
Бесплатно
