Эффективность комплексного применения дыхательных упражнений в процессе развития выносливости у биатлонистов

Автор: Яцык В.З., Болотин А.Э., Парамзин В.Б., Паеусов С.А.

Журнал: Физическая культура, спорт - наука и практика @fizicheskaya-kultura-sport

Рубрика: Теория и методика спортивной тренировки

Статья в выпуске: 1, 2019 года.

Бесплатный доступ

В соответствии с требовани- ями соревновательной деятель- ности, одной из основных задач, решаемых в процессе подготов- ки биатлонистов, является со- вершенствование функциональ- ных возможностей и расширение адаптационных резервов орга- низма спортсменов. Решение этой задачи обусловлено, пре- жде всего, особенностями сорев- новательной деятельности би- атлонистов, которая отличается высокой психической и физиче- ской напряженностью. Одним из направлений повы- шения функциональных возмож- ностей организма биатлонистов является применение в трениро- вочном процессе дыхательных упражнений, которые обладают большим потенциалом развития выносливости и имеют широкий спектр воздей- ствия на организм спортсменов. В процессе изучения показателей дыхатель- ной системы биатлонистов использовали прибор «Spirolab III», тестирование резервов организма проводилось на аппаратно-программном ком- плексе «Истоки здоровья», где оценивался уровень функциональных и адаптивных резервов их орга- низма...

Еще

Тренировка, биатлонисты, развитие выносливости, дыхательные упражнения

Короткий адрес: https://readera.ru/142219791

IDR: 142219791

Список литературы Эффективность комплексного применения дыхательных упражнений в процессе развития выносливости у биатлонистов

  • Болотин А.Э. Педагогическая модель физической подготовки курсантов вузов ПВО с применением нормирования тренировочной нагрузки/А.Э. Болотин, А.В. Борисов, С.А. Скрипачев//Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -2014. -№ 9 (115). -С. 11-14.
  • Парамзин В.Б. Различия в реакции дыхательной системы бегунов на средние и длинные дистанции и их влияние на скорость восстановления/В.Б. Парамзин, В.З. Яцык, А.Э. Болотин, С.В. Пунич, И.В. Нюняев//Физическая культура, спорт -наука и практика. -2018. -№ 4. -С. 55-57.
  • Яцык В.З. Построение тренировочного процесса гандболистов высокой квалификации в условиях длительного соревновательного периода: автореф. дисс. … канд. пед. наук. -М.: ВНИИФК, 1988. -24 с.
  • Яцык В.З. Лыжная подготовка: лыжероллерный спорт: Учебное пособие/В.З. Яцык, А.М. Рыльцов, И.И. Гор-биков. -Краснодар: КГУФКСТ, 2012. -84 с.
  • Яцык В.З. Факторы, обеспечивающие эффективность соревновательной деятельности в биатлоне//Материалы научной и научно-методической конференции ППС КГУФКСТ. -2016. -№ 1. -С. 50-52.
  • Bakayev V.V., Bolotin А.Е. Pedagogical model of children swimming training with the use of method of substitution of hydrogenous locomotion/V.V. Bakayev, А.Е. Bolotin//8-th International scientific conference on kinesiology (May 10-14, 2017, Opatija, Croatia), 2017. -pp.763-767.
  • Bolotin А.Е., Bakayev V.V. Pedagogical practice for development of coordination potential of MMA fighters and estimation of its efficiency/V.V. Bakayev, А.Е. Bolotin//Journal of Human Sport and Exercise (JHSE), 2017. -12(2). -pp. 405-413.
  • Bolotin А.Е., Bakayev V.V. Response of the respiratory system of long and middle distance runners to exercises of different types/V.V. Bakayev, А.Е. Bolotin//Journal of Physical Education and Sport, 2017. -17(5). -Art. 231. -pp. 2214-2217.
  • Bolotin А.Е., Bakayev V.V. Method for training of long distance runners taking into account bioenergetic types of energy provision for muscular activity/V.V. Bakayev, А.Е. Bolotin//5-th International Congress on sport sciences research and technology support (icSPORTS 2017) (30-31 Oktober, 2017, Funchal, Madeira, Portugal), 2017. -pp. 126-131.
  • Bolotin A.E., Borisov A.V., Skripachev S.A. Pedagogical model of physical training of cadets of universities of air defense with the use of standardization of training load. Uchenye zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta . 2014, no 9 (115), C. 11-14.
  • Paramzin V.B., Yatsyk V.Z., Bolotin A.E., Punich S.V., Nyunyaev I.V. Differences in the response of the respiratory system of runners to medium and long distances and their effect on the rate of recovery. Fizicheskaya kul'tura, sport -nauka i praktika , 2018, no 4, pp. 55-57.
  • Yatsyk V.Z. Building a training process for highly skilled handball players in a long competitive period. Extended abstract of candidate's thesis. Moscow, VNIIFK, 1988, 24 p.
  • Yatsyk V.Z., Ryltsov A.M., Gorbikov I.I. Lyzhnaya podgotovka: lyzherollernyj sport . Krasnodar, KGUFKST, 2012, 84 p.
  • Yatsyk V.Z. Factors ensuring the effectiveness of competitive activity in biathlon. Materialy nauchnoj i nauchno-metodicheskoj konferencii PPS KGUFKST . 2016, no 1, pp. 50-52.
  • Bakayev V.V., Bolotin А.Е. Pedagogical Model of Children Swimming Training with the Use of Method of Substitution of Hydrogenous Locomotion. 8-th International scientific conference on kinesiology, (May 10-14, 2017, Opatija, Croatia), 2017, pp.763-767.
  • Bolotin А.Е., Bakayev V.V. Pedagogical Practice for Development of Coordination Potential of MMA Fighters and Estimation of its. Journal of Human Sport and Exercise (JHSE), 2017, no 12(2), pp. 405-413.
  • Bolotin А.Е., Bakayev V.V. Response of the Respiratory System of Long and Middle Distance Runners to Exercises of Different Types. Journal of Physical Education and Sport, 2017, 17(5), Art. 231, pp. 2214-2217.
  • Bolotin А.Е., Bakayev V.V. Method for Training of Long Distance Runners Taking into Account Bioenergetic Types of Energy Provision for Muscular Activity. 5-th International Congress on sport sciences research and technology support (icSPORTS 2017), (30-31 Oktober, 2017, Funchal, Madeira, Portugal), 2017, pp. 126-131.
Еще
Статья научная