Изменения физических кондиций и уровня подготовленности старшеклассников Ирака в процессе секционных занятий баскетболом

Бесплатный доступ

В статье приводятся сведения о динамике физических кондиций и уровня подготовленности юных баскетболистов Ирака в процессе секционных занятий по разработанной трехмесячной программе. Основанием для разработки трехмесячной программы секционных занятий баскетболом старшеклассников Ирака стали неутешительные результаты определения эффективности традиционных тренировок, обусловившие низкий уровень физического здоровья, физической и технической подготовленности, а также результативность соревновательной деятельности, уступающая, в основном, модельным значениям. Кроме того, результаты анкетирования показали большую популярность занятий баскетболом среди учащейся молодежи Ирака и большой спектр мнений относительно изменения соотношения выполняемых нагрузок по мере приближения важного турнира спортивного сезона. Представлено соотношение вклада тренировочных средств юных баскетболистов экспериментальной группы в общее время занятий, а также их динамика от первой до двенадцатой тренировочной недели по таким видам подготовки, как общая и специальная физическая, техническая, тактическая, игровая. Приводятся изменения уровня физического здоровья, физической и технической подготовленности старшеклассников города вавилон (Ирак), занимающихся баскетболом по традиционной и разработанной тренировочной программам. Положительные изменения в экспериментальной группе по отношению к контрольной: доля баскетболистов с низким уровнем физического здоровья в контрольной группе на 30% больше, чем в экспериментальной; из 22-х параметров физической, технической подготовленности и результативности соревновательной деятельности по 17 критериям (77,3% измерений) отмечено достоверное преимущество экспериментальной группы над контрольной. экспериментальное подтверждение разработанной программы позволяет рекомендовать её для применения в процессе занятий баскетболом с юными баскетболистами Ирака.

Еще

Старшеклассники, баскетбол, секционные занятия, физическое здоровье, физическая, техническая подготовленность, соревновательная деятельность

Короткий адрес: https://readera.org/14263925

IDR: 14263925

Список литературы Изменения физических кондиций и уровня подготовленности старшеклассников Ирака в процессе секционных занятий баскетболом

  • Железняк, Ю. Д. Основы научно-методической деятельности в физической культуре и спорте: учебник для студ. учреждений высш. проф. образования/Ю. Д. Железняк, А. К. Петров. -6-е изд., перераб. -М.:Изд. Цент «Академия», 2013. -288 с.
  • Ланда, Б. Х. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности: учебное пособие/Б. Х. Ланда. -М.: Советский спорт, 2004. -192 с.
  • Лихачев, О. Е. Особенности методики проведения рекреационных занятий баскетболом/О. Е. Лихачев, А. В. Мазурина, В. В. Гуков. -В сб. матер. Межд. научно-практич. конф. «Спортивные игры в физическом воспитании, рекреации и спорте». -Смоленск, 2011. -С. 77-81.
  • Портнов, Ю. М. Баскетбол: примерная программа спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ, специализированных детско-юношеских школ олимпийского резерва/Ю. М. Портнов, В. Г. Башкирова, В. Г. Луничкин и др. -М.: Советский спорт, 2006. -100 с.
  • Popovich Gregg Complete conditioning for basketball/Gregg Popovich. -USA: Florida: Human Kinetics, 2007. -205 p.
Статья научная