Физическая подготовка спортсменов-туристов в дисциплине "Дистанция - пешеходная" на этапе спортивного совершенствования

Бесплатный доступ

Спортивный туризм как вид спорта предполагает преодо- ление спортсменами участков естественного или искусствен- ного рельефа с препятствиями и выполнение особых заданий с использованием специального снаряжения. В основе специальных зада- ний лежат действия спортсмена, которые направлены на преодо- ление препятствий и дистанции, ограниченных контрольным вре- менем и мерами безопасности. Эти особенности спортивного туризма требуют специальной подготовки, детально отражен- ной в программах ДЮСШ для туристов, которые специализи- руются в группе дисциплин «дис- танция». На современном этапе раз- вития спортивного туризма техническое и тактическое мастерство ведущих спортсменов-туристов в группе дисциплин «дис- танция-пешеходная» находится примерно на оди- наково высоком уровне. Поэтому при прохожде- нии соревновательной дистанции спортивный результат в большей степени обусловлен уровнем физической подготовленности спортсменов. Проведенные исследования позволили устано- вить, что спортсмены из снежных регионов нашей страны на основных стартах сезона показывают результаты значительно выше, чем спортсмены из бесснежных районов. На наш взгляд, их преимуще- ство обусловлено тем, что в подготовительном пе- риоде из-за климатических условий вместо кроссо- вого бега они применяют лыжные гонки, которые оказывают более существенное комплексное воз- действие на функциональные системы организма. Для проверки этого пред- положения был использован дифференцированный подход развития физических качеств: в базовом стабилизирующем мезоцикле для развития общей выносливости эксперименталь- ная группа занималась лыжной подготовкой, а для развития ско- ростно-силовой, силовой и ско- ростной подготовок спортсмены выполняли максимально при- ближенные к соревновательным упражнения из кроссфита. В результате сравнения полу- ченных данных контрольной и экспериментальной групп была выявлена устойчивая тенденция превосходства спортсменов из экспериментальной группы по показателям физической подго- товленности и приросту функци- ональных возможностей сердеч- но-сосудистой системы.

Еще

Спортивный туризм, физическая подготовка, дисциплина

Короткий адрес: https://readera.ru/142215221

IDR: 142215221

Список литературы Физическая подготовка спортсменов-туристов в дисциплине "Дистанция - пешеходная" на этапе спортивного совершенствования

  • Dolgopolov L.P., Chesnokova A.S. Structural component of long-term training of young athletes-tourists. Materialy VIII Vserossijskoj nauchno-prakticheskoj konferencii Razvitie fizicheskoj kul’tury i sporta v kontekste samorealizacii cheloveka v sovremennyh social’no-ekonomicheskih usloviyah, g. Lipeck, 11-12 noyabrya 2015 g. , Moscow, Pero, 2015, pp. 225-226..
  • Dolgopolov L.P., Chesnokova A.S. Individual approach to the training of athletes-tourists 12-14 years. Fizicheskaya kul’tura i sport -osnovy zdorovoj nacii: III Mezhdunar. nauch.-prakt. konf , Chita, ZabGU, 2016, 272 p..
  • Dolgopolov L.P., Chesnokova A.S. Development of speed-power endurance in the group of disciplines "walking distance". Kurorty, servis, turizm , 2014, no 1(22), pp. 135-137..
  • Rylcov A.M., Ignatenkov V.V., Gorbikov I.I., Sidorenko D.S. Lyzhnaya podgotovka , Krasnodar, FGBOU VPO KGUFKST, 2011, 194 p..
  • Chesnokova A.S., Dolgopolov L.P. Development Trends of the discipline "walking Distance" in sports tourism. Tezisy dokladov XXXXIII nauchnoj konferencii studentov i molodyh uchenyh Kubanskogo gosudarstvennogo universiteta fizicheskoj kul’tury, sporta i turizma , Krasnodar, KGUFKST, 2016, Part 2, pp. 56..
  • Chesnokova A.S. Training of tourists in the group of disciplines distance-walking-group. Aktual’nye problemy fizicheskoj kul’tury, sporta, turizma i rekreacii. Materialy V Vserossijskoj s mezhdunarodnym uchastiem nauchnoprakticheskoj konferencii studentov i aspirantov , 2017, pp. 270-272..
  • Yacyk V.Z., Chesnokova A.S. Extra-Training and extra-competitive factors affecting the training of athletes-tourists in the discipline "distance". Materialy nauchnoj i nauchno-metodicheskoj konferencii professorsko-prepodavatel’skogo sostava Kubanskogo gosudarst-vennogo universiteta fizicheskoj kul’tury, sporta i turizma , 2017, pp. 77-78..
  • Yacyk V.Z., Chesnokova A.S. Project of long-term training of young athletes-tourists. Materialy nauchnoj i nauchno-metodicheskoj konferencii professorskoprepodavatel’skogo sostava Kubanskogo gosudarstvennogo universiteta fizicheskoj kul’tury, sporta i turizma , 2015, no 2, pp. 38-39..
  • Yacyk V.Z., Gorbikov I.I., Vasilchenko O.S., Paramzin V.B. Dynamics of the functional state of beginner skiersracers in the conditions of short-term fees in the middle mountains. Fizicheskaia kul’tura, sport -nauka i praktika , 2016, no 2, pp. 7-13.
  • Долгополов Л.П., Чеснокова А.С. Структурный компонент многолетней подготовки юных спортсменов-туристов//Материалы VIII Всероссийской научно-практической конференции Развитие физической культуры и спорта в контексте самореализации человека в современных социально-экономических условиях, г. Липецк, 11-12 ноября 2015 г. -М.: Издательство Перо, 2015. -С. 225-226.
  • Долгополов Л.П., Чеснокова А.С. Индивидуальный подход к подготовке спортсменов-туристов 12-14 лет//Физическая культура и спорт -основы здоровой нации: III Междунар. науч.-практ. конф. -Чита: ЗабГУ, 2016. -С. 272-274.
  • Долгополов Л.П., Чеснокова А.С. Развитие скорост-но-силовой выносливости в группе дисциплин «дистанция -пешеходная»//Курорты, сервис, туризм. -2014. -№1(22). -С. 135-137.
  • Рыльцов А.М. Лыжная подготовка: учебное пособие/А.М. Рыльцов, В.В. Игнатенков, И.И. Горбиков, Д.С. Сидоренко; под общей редакцией В.З. Яцыка. -Краснодар, ФГБОУ ВПО КГУФКСТ, 2011. -194 с.
  • Чеснокова А.С., Долгополов Л.П. Тенденции развития дисциплины «Дистанция пешеходная» в спортивном туризме//Тезисы докладов XXXXIII научной конференции студентов и молодых ученых Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма -Краснодар: КГУФКСТ, 2016. -Часть 2. -С. 56-57.
  • Чеснокова А.С. Подготовка спортсменов-туристов в группе дисциплин дистанция -пешеходная-группа//Актуальные проблемы физической культуры, спорта, туризма и рекреации. Материалы V Всероссийской с международным участием научно-практической конференции студентов и аспирантов. -2017. -С. 270-272.
  • Яцык В.З., Чеснокова А.С. Внетренировочные и внесо-ревновательные факторы, влияющие на подготовку спортсменов-туристов в дисциплине «дистанция»//Материалы научной и научно-методической конференции профессорско-преподавательского состава Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. -2017. -Т. 1.-№ 1-1. -С. 77-78.
  • Яцык В.З., Чеснокова А.С. Проект многолетней подготовки юных спортсменов-туристов//Материалы научной и научно-методической конференции профессорско-преподавательского состава Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма. -2015. -№ 2. -С. 38-39.
  • Яцык В.З. Динамика функционального состояния начинающих лыжников-гонщиков в условиях краткосрочных сборов в среднегорье/В.З. Яцык, И.И. Гор-биков, О.С. Васильченко, В.Б. Парамзин//Физическая культура, спорт -наука и практика. -2016. -№ 2. -С. 7-13.
Еще
Статья научная