Физическая культура и спорт - неотъемлемая часть жизни каждого человека

Автор: Хомутова Елена Васильевна, Андреенко Татьяна Александровна, Сосновская Екатерина Николаевна

Журнал: Наука-2020 @nauka-2020

Рубрика: Спорт для всех, активный туризм

Статья в выпуске: 4 (20), 2018 года.

Бесплатный доступ

В данной статье рассматривается влияние спорта на человека. Приведены доказательства, что регулярные физические нагрузки улучшают здоровье, самочувствие, держат в тонусе, помогают избавиться от вредных привычек, закалить характер. Рассказывается о важности спорта для людей любого возраста. Приведены статистические данные о заболеваниях людей занимающихся и не занимающихся спортом.

Спорт, физические нагрузки, физические упражнения, физическая закалка, мышцы, здоровый дух, иммунитет, тренировка

Короткий адрес: https://readera.ru/142212713

IDR: 142212713

Список литературы Физическая культура и спорт - неотъемлемая часть жизни каждого человека

  • Солодков А. С., Сологуб Е. Г. Физиология человека общая, спортивная, возрастная. -М.: Тера-спорт, 2001.
  • Смирнов В. Н., Дубровский В. И. Физиология физическое воспитание и спорт: учебник для студентов средних и высших заведений. -М.: Владос-пресс, 2002.
  • Лукьянов В. С. О сохранении здоровья и работоспособности. -М.: Медгиз, 1952.
Статья научная