Физическая культура и спорт - неотъемлемая часть жизни каждого человека
Автор: Хомутова Елена Васильевна, Андреенко Татьяна Александровна, Сосновская Екатерина Николаевна
Журнал: Наука-2020 @nauka-2020
Рубрика: Спорт для всех, активный туризм
Статья в выпуске: 4 (20), 2018 года.
Бесплатный доступ
В данной статье рассматривается влияние спорта на человека. Приведены доказательства, что регулярные физические нагрузки улучшают здоровье, самочувствие, держат в тонусе, помогают избавиться от вредных привычек, закалить характер. Рассказывается о важности спорта для людей любого возраста. Приведены статистические данные о заболеваниях людей занимающихся и не занимающихся спортом.
Спорт, физические нагрузки, физические упражнения, физическая закалка, мышцы, здоровый дух, иммунитет, тренировка
Короткий адрес: https://sciup.org/142212713
IDR: 142212713
Список литературы Физическая культура и спорт - неотъемлемая часть жизни каждого человека
- Солодков А. С., Сологуб Е. Г. Физиология человека общая, спортивная, возрастная. -М.: Тера-спорт, 2001.
- Смирнов В. Н., Дубровский В. И. Физиология физическое воспитание и спорт: учебник для студентов средних и высших заведений. -М.: Владос-пресс, 2002.
- Лукьянов В. С. О сохранении здоровья и работоспособности. -М.: Медгиз, 1952.
