Физическая активность и повышение адаптационных возможностей организма

Автор: Максимова Елена Николаевна, Алексеенков Андрей Евгеньевич

Журнал: Наука-2020 @nauka-2020

Рубрика: Спортивная медицина и лечебная физическая культура

Статья в выпуске: 7 (23), 2018 года.

Бесплатный доступ

Физическая активность оказывает многостороннее влияние на организм: обеспечивает взаимодействие организма с окружающей средой и его адаптацию; запускает и определяет множество ключевых процессов, оптимизирующих его жизнедеятельность; способствует не только физическому совершенству, но и отражается на развитии нервных и психических процессов; обеспечивает высокую стрессоустойчивость организма к различным факторам биологической, и особенно социальной среды.

Физическая активность, адаптация, организм, здоровье

Короткий адрес: https://readera.ru/142216098

IDR: 142216098

Список литературы Физическая активность и повышение адаптационных возможностей организма

  • Аршавский И. А. Биологические и медицинские аспекты адаптации и стресса в свете физиологии онтогенеза//Актуальные процессы современной физиологии. М.: Наука, 1976. С.144-191.
  • Бендал Дж. Мышцы, молекулы и движение/Дж. Бендал. М.: Мир, 1979.
  • Кун Д. Основы психологии: Все тайны поведения человека. Спб.: Прайм-ЕВРОЗНАК, 2002. С.494-499.
  • Сологуб Е. Б. Электрическая активность мозга человека в процессе двигательной деятельности. Л.: Медицина, 1973.
Статья научная