Динамика функциональной подготовленности школьников в условиях проведения занятий по физической культуре в залах с малой площадью
Автор: Федякин А.А., Кортава Ж.Г., Михайлова С.Л.
Журнал: Физическое воспитание и спортивная тренировка @journal-fvist
Рубрика: Теория и методика физического воспитания и спортивной тренировки
Статья в выпуске: 3 (25), 2018 года.
Бесплатный доступ
В работе рассматриваются средства и организационные приемы, позволяющие увеличить двигательную активность школьников в процессе занятий физической культурой в спортивных залах с малой площадью. Выявлены особенности воздействия степ-нагрузки на организм школьников по реакции сердечно-сосудистой системы (динамике ЧСС). Отмечено, что школьники с различным уровнем физической подготовленности выполняют степ-нагрузку, не учитывая свой уровень подготовленности. Использование показателей оперативного контроля позволяет оптимизировать индивидуальную величину тренировочной нагрузки школьников в зависимости от уровня физической подготовленности и увеличивает двигательную активность в процессе практических занятий по физической культуре, проводимых в спортивных залах с малой площадью.
Физическое воспитание школьников, частота сердечных сокращений, степ-нагрузка, объем нагрузки
Короткий адрес: https://sciup.org/140238519
IDR: 140238519
Список литературы Динамика функциональной подготовленности школьников в условиях проведения занятий по физической культуре в залах с малой площадью
- Блинков С.Н., Левушкин С.П. Сравнительный анализ физической подготовленности сельских и городских школьников 7-17 лет Ульяновской области//Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -2015. -№ 7 (125). -С. 38-43.
- Гаркуша Н.С. Физическая активность Шведских школьников: тенденции, опыт организации//Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. -2013. -№ 8 (102). -С. 53-56.
- Гилев Г.А., Клусов Е.А., Плешаков А.А. О физическом воспитании молодежи и возможностях его улучшения//Физической воспитание и спортивная тренировка. -2018. -№ 1(23). -С. 11-15.
- Карпман В.Л., Белоцерковский З.Б., Гудков И.А. Тестирование в спортивной медицине. -М.: Физкультура и спорт, 1988. -206 с.
- Кортава Ж.Г., Федякин А.А., Васильковская Ю.А., Заплатина Н.Ю.Повышение двигательной активности студентов в процессе прохождения элективных дисциплин по физической культуре и спорту//Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. -2018. -№1(155). -С. 126-129.
- Мякинченко Е.Б., Селуянов В.Н. Оздоровительная тренировка по системе Изотон. -М.: СпортАкадемПресс, 2001. -68 с.
- Седых Н.В., Виноградская О.В., Пимонова Т.Н.Возможности повышения двигательной активности школьников 10-12 лет//Физическое воспитание и спортивная тренировка. -2018. -№ 1(23) -С. 51-56.
- Федякин А.А., Кортава Ж.Г. Методика определения функционального состояния «мышечного корсета» у занимающихся оздоровительной физической культурой//Известия Сочинского государственного университета. -2014. -№3(31). -С. 267-269.
- Федякин А.А., Кортава Ж.Г. К вопросу выбора средств физической культуры для оздоровительно-рекреативных занятий//Известия Сочинского государственного университета. -2013. -№ 2. -С. 133-136.
- Холодов Ж.К., Кузнецов В.С. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для студентов высших учебных заведений физической культуры. -2-е изд. -Москва: Академия, 2002. -479 с
- Blinkov S.N., Levushkin S.P. Sravnitel`ny`j analiz fizicheskoj podgotovlennosti sel`skix i gorodskix shkol`nikov 7-17 let Ul`yanovskoj oblasti//Ucheny`e zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta. -2015. -№ 7 (125). -S. 38-43.
- Garkusha N.S. Fizicheskaya aktivnost` Shvedskix shkol`nikov: tendencii, opy`t organizacii//Ucheny`e zapiski universiteta imeni P.F. Lesgafta. -2013. -№ 8 (102). -S. 53-56.
- Gilev G.A., Klusov E.A., Pleshakov A.A. O fizicheskom vospitanii molodezhi i vozmozhnostyax ego uluchsheniya//Fizicheskoj vospitanie i sportivnaya trenirovka. -2018. -№ 1(23). -S. 11-15.
- Karpman V.L., Belocerkovskij Z.B., Gudkov I.A. Testirovanie v sportivnoj medicine. -M.: Fizkul`tura i sport, 1988. -206 s.
- Kortava Zh.G., Fedyakin A.A., Vasil`kovskaya Yu.A., Zaplatina N.Yu.Povy`shenie dvigatel`noj aktivnosti studentov v processe proxozhdeniya e`lektivny`x disciplin po fizicheskoj kul`ture i sportu//Ucheny`e zapiski universiteta im. P.F. Lesgafta. -2018. -№1(155). -S. 126-129.
- Myakinchenko E.B., Seluyanov V.N. Ozdorovitel`naya trenirovka po sisteme Izoton. -M.: SportAkademPress, 2001. -68 s.
- Sedy`x N.V., Vinogradskaya O.V., Pimonova T.N.Vozmozhnosti povy`sheniya dvigatel`noj aktivnosti shkol`nikov 10-12 let//Fizicheskoe vospitanie i sportivnaya trenirovka. -2018. -№ 1(23) -S. 51-56.
- Fedyakin A.A., Kortava Zh.G. Metodika opredeleniya funkcional`nogo sostoyaniya «my`shechnogo korseta» u zanimayushhixsya ozdorovitel`noj fizicheskoj kul`turoj//Izvestiya Sochinskogo gosudarstvennogo universiteta. -2014. -№3(31). -S. 267-269.
- Fedyakin A.A., Kortava Zh.G. K voprosu vy`bora sredstv fizicheskoj kul`tury` dlya ozdorovitel`no-rekreativny`x zanyatij//Izvestiya Sochinskogo gosudarstvennogo universiteta. -2013. -№ 2. -S. 133-136.
- Xolodov Zh.K., Kuzneczov V.S. Teoriya i metodika fizicheskogo vospitaniya i sporta: uchebnoe posobie dlya studentov vy`sshix uchebny`x zavedenij fizicheskoj kul`tury`. -2-e izd. -Moskva: Akademiya, 2002. -479 s
